Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Czy historia musi być nudna?

Historia magistra vitae est", czyli historia jest nauczycielką życia - to słowa Cycerona, pisarza sprzed naszej ery. Nie da się ukryć, że obserwując tę gałąź życia społecznego można odnieść takie wrażenie. Pamiętajmy, historia nie musi być nudna i często towarzyszy jej przypadek czy też decyzja, która ma wpływ na losy świata. Kim by był Św. Paweł gdyby nie spadł z konia? Jak wyglądałaby edukacja kobiet, gdyby nie Maria Skłodowska-Curie? Dziś w naszym artykule przedstawię 3 fakty, które moim zdaniem zmieniły sposób życia człowieka na Ziemi oraz ukształtowały przyszłe pokolenia. Więcej…

Na całym świecie znane są przypadki zakażonej żywności

W dzisiejszych czasach, kiedy import i eksport prawie nie ma żadnych granic, żywność jest transportowana na skalę masową. Dostarczenie zdrowego produktu, który każdego dnia trafia na talerze około 6 miliardów ludzi, jest ogromnym wyzwaniem. Wyzwaniem, z którym mierzą się firmy produkujące produkty spożywcze, firmy transportowe i magazynowe, a także sklepy, które również muszą zapewnić właściwe warunki przechowywania żywności. Więcej…

Kilka ważnych aspektów wyboru projektu domu

Szukanie projektu dla swojego przyszłego domu to jedno z najprzyjemniejszych zadań związanych z jego postawieniem. Projekt można też zamówić, ale ze względu na niższą cenę oraz możliwość natychmiastowego odbioru projektu najczęściej wybiera się gotowy. Więcej…

Pierwsza firma i wynajem biura - na czym się skupić?

Zakładanie własnej działalności, zwłaszcza jeśli robisz to po raz pierwszy, to szereg wielu formalności i załatwień. Jednym z większych dylematów przyszłych szefów jest wynajem biura, a raczej znalezienie korzystnej oferty. Przed tobą tego typu poszukiwania? Zobacz, na czym się skupić, aby dokonać jak najkorzystniejszej transakcji! Więcej…

Pracuj w domu i zarabiaj

Jest duże grono osób, które chciałyby mieć zarobki bez wymogu częstego wychodzenia z mieszkania. Tyczy się to zwłaszcza niepełnosprawnych, mam wychowujących małe dzieci i osób, mieszkających daleko od ośrodków miejskich. Więcej…

Jak wybrać gatunek drewna na podłogę, aby pasował do Twojego stylu życia?

Wybór podłogi to jedna z kluczowych decyzji podczas urządzania domu, która wpływa na estetykę, funkcjonalność oraz atmosferę całego wnętrza. Drewniana podłoga od lat cieszy się niesłabnącą popularnością, wprowadzając do pomieszczeń naturalne ciepło i ponadczasową elegancję. Jednak mnogość dostępnych gatunków drewna, ich właściwości oraz sposoby wykończenia sprawiają, że podjęcie decyzji może być wyzwaniem. Jak zatem znaleźć idealne rozwiązanie, które będzie harmonizować z Twoimi codziennymi nawykami i oczekiwaniami? Więcej…

Cięcie blachy na wymiar stało się standardem nowoczesnej produkcji

W budownictwie i przemyśle coraz większe znaczenie ma tempo realizacji. Dlatego cięcie blachy na wymiar stało się rozwiązaniem, które pomaga skrócić pracę, zmniejszyć liczbę poprawek i lepiej dopasować elementy do projektu. Więcej…

Spedycja międzynarodowa porządkuje przewozy, które nie kończą się na granicy

Firmy wysyłające towar poza Polskę potrzebują czegoś więcej niż wolnego samochodu. Potrzebują planu, dokumentów, sprawdzonego przewoźnika i osoby, która będzie kontrolować przebieg dostawy. Transport międzynarodowy wymaga dokładności, ponieważ każdy błąd może zatrzymać ładunek po drodze. Więcej…

System kaucyjny w Polsce – kaucja za butelki pokazuje, ile naprawdę odzyskasz, gdy Polacy liczą każdy grosz

Przy kasie wszystko wygląda niewinnie. Woda, sok, napój gazowany, może puszka energetyka wrzucona do koszyka w biegu. Cena na półce robi swoje, ale przy paragonie pojawia się jeszcze drobna kwota, która potrafi wywołać grymas. To kaucja. Niby do odzyskania, niby nic straconego, a jednak Polacy od razu zaczęli liczyć, ile zostaje w portfelu, ile wraca z automatu i czy naprawdę opłaca się trzymać puste opakowania w torbie pod zlewem. Więcej…

Telewizja przemysłowa CCTV dla małych przedsiębiorstw - praktyczny poradnik

Dobrze dobrany system CCTV obniża ryzyko włamania o 60% i ogranicza kradzieże pracownicze nawet o połowę. Dla małej firmy - sklepu, warsztatu czy biura - telewizja przemysłowa jest dziś jedną z najbardziej opłacalnych inwestycji w bezpieczeństwo. Poniżej konkret: co wybrać, na co uważać i jak nie przepłacić. Więcej…

Jak skutecznie przygotować się do matury jako osoba dorosła?

Powrót do nauki po kilku lub kilkunastu latach przerwy może wydawać się trudnym wyzwaniem. Wiele osób dorosłych decyduje się jednak na zdanie matury, aby zdobyć lepszą pracę, rozpocząć studia lub spełnić swoje osobiste ambicje. Dobra wiadomość jest taka, że skuteczne przygotowanie do matury wcale nie oznacza konieczności uczenia się wszystkiego od początku. Kluczem do sukcesu jest skupienie się na najważniejszych zagadnieniach i systematyczna nauka. Więcej…

Dlaczego warto rozpocząć naukę do matury wcześniej i jak skutecznie się przygotować?

Dlaczego warto zacząć przygotowania do matury wcześniej? Wcześniejsze rozpoczęcie nauki daje przede wszystkim czas. A czas w przypadku matury jest kluczowy. Materiał obejmuje kilka lat nauki, a jego systematyczne powtarzanie pozwala uniknąć stresu i chaotycznego „zakuwania” na ostatnią chwilę. Więcej…

Dlaczego chińskie auta są tak tanie - i kto za to zapłaci później, gdy rosną nowe chińskie samochody

Na parkingach pod salonami coraz częściej stoją chińskie samochody z wyposażeniem, które jeszcze niedawno kojarzyło się z klasą wyższą. Ekrany, kamery 360, grzane fotele w dwóch rzędach, pakiety asystentów, a obok tego cena, która wygląda jak zaproszenie do przesiadki. Właśnie w tym miejscu rodzi się emocja, a za nią proste wyjaśnienie - „są tanie, bo są gorsze”. Ten skrót myślowy bywa wygodny, lecz rynek działa dziś inaczej. Niska kwota w cenniku wynika z zestawu mechanizmów, a część rachunku przenosi się na kolejne lata użytkowania. Więcej…

Memy bez autora, emocje bez filtra – besty AI zmieniają sposób śmiania się w sieci i memy AI przejmują rozmowy

Jest coś charakterystycznego w tym, jak w 2026 roku krążą żarty w polskim internecie. Widzisz mem, śmiejesz się, wysyłasz dalej i po chwili nie potrafisz powiedzieć, skąd on właściwie był. Nie pamiętasz profilu, nie pamiętasz źródła, czasem nawet nie pamiętasz, czy widziałeś go jako obrazek, czy już jako przeróbkę wideo. Zostaje emocja, zostaje puenta, zostaje ton. Właśnie dlatego temat „memy bez autora” brzmi tak trafnie. W obiegu, w którym memy AI powstają seryjnie i wędrują między platformami szybciej niż pamięć o źródle, autor przestaje być częścią żartu. A gdy autor znika, żart zaczyna działać jak język, który wszyscy znają i wszyscy używają. Więcej…

Nauka języka angielskiego w 2026 - online czy stacjonarnie?

W 2026 roku decyzja o tym, czy uczyć się języka angielskiego online, czy stacjonarnie, zależy od wielu czynników - od stylu życia i celów, po indywidualne preferencje oraz dostępność czasu. Współczesne technologie i metody nauczania sprawiły, że obie formy edukacji językowej mają swoje wyraźne zalety i wady, a wybór najlepszego rozwiązania często nie jest jednoznaczny. Kluczowe jest zrozumienie, jakie korzyści płyną z każdej z nich oraz jak można je dopasować do codziennych potrzeb ucznia. Więcej…

Humanoidalne roboty z Szanghaju wchodzą do fabryk – sztuczna inteligencja w Chinach i rynek AI w Chinach 2026 zmieniają rytm pracy

Hala produkcyjna ma swój własny dźwięk. Wentylatory, sprężarki, wózki, czujniki bramek, sygnały świetlne. Przez lata ten rytm dyktowały maszyny wyspecjalizowane: jeden robot spawalniczy, drugi do paletyzacji, trzeci do klejenia, każdy w klatce, każdy przywiązany do jednego zadania. W 2026 roku do tej sceny wchodzi nowy aktor. Humanoidalne roboty z Szanghaju pojawiają się w pilotażach fabrycznych jako „pracownik ogólny” do zadań powtarzalnych, lecz zmiennych, tam gdzie klasyczna automatyzacja lubi się wykładać na drobnych różnicach. To właśnie w tym miejscu „sztuczna inteligencja w Chinach” zderza się z twardą logistyką zakładu, a „rynek AI w Chinach 2026” dostaje kolejny argument, że generatywna AI Chiny nie kończy się na czacie i obrazkach. Więcej…

Od przeglądu do naprawy – jak pruszkowskie warsztaty dbają o układ elektryczny samochodu

Współczesny warsztat samochodowy to już nie tylko podnośnik, zestaw kluczy i kanał. To także stanowisko diagnostyczne, komputer z dostępem do oprogramowania producentów i mierniki, które potrafią wychwycić minimalne spadki napięcia. Właśnie w takim środowisku pracuje dziś elektryk samochodowy w Pruszkowie, gdy dba o kondycję instalacji w autach mieszkańców miasta i okolic. Więcej…

Szkolenia finansowe dla każdego – zdobądź nowe umiejętności!

Zrozumienie finansów to dziś klucz do świadomego podejmowania decyzji w każdej branży. Szkolenia finansowe pomagają rozwijać praktyczne kompetencje – od czytania sprawozdań po analizę budżetu – które realnie wpływają na wyniki firmy. Sprawdź, jak inwestycja w edukację finansową może stać się Twoją przewagą zawodową. Więcej…

Mikroplastik w powietrzu – oddychasz plastikiem codziennie

Kiedy mówimy o zanieczyszczeniu środowiska, większość osób wyobraża sobie plastikowe butelki pływające w oceanach czy reklamówki rozwiewane przez wiatr na poboczach dróg. Tymczasem niewidoczny problem znajduje się znacznie bliżej – w powietrzu, którym oddychamy. Mikroplastik, czyli drobiny tworzyw sztucznych mniejsze niż 5 milimetrów, staje się jednym z największych wyzwań zdrowotnych i ekologicznych XXI wieku. Coraz więcej badań pokazuje, że oddychamy plastikiem codziennie, a skutki tego zjawiska dopiero zaczynają być poznawane. Więcej…

Everyday Aesthetics 2025 – estetyka codzienności jako terapia i sposób na zdrowie psychiczne

W 2025 roku koncepcja "Everyday Aesthetics" zdobywa rosnącą popularność. Jest to podejście do stylu życia, które stawia na piękno i harmonię w codziennych czynnościach. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest estetyka codzienności, jak wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, a także w jaki sposób może stać się formą samoopieki, pomagając radzić sobie ze stresem i poprawiając jakość życia. Więcej…

Zniknięcie na kempingu. Nowy hit wakacyjnych półek – czytaj w lato

Powieść idealna na lato – kryminał z polskiego wybrzeża, który nie pozwala zasnąć Lato 2025 przynosi książkę, o której mówi się coraz głośniej – „Morderstwo na kempingu” autorstwa Renaty Furman. To lekki, ale trzymający w napięciu kryminał rozgrywający się na tle malowniczej scenerii Półwyspu Helskiego. Powieść szturmem zdobywa półki w księgarniach i rankingi sprzedaży e-booków. Jest krótka, zwięzła, pełna wakacyjnego klimatu i podszyta mrokiem zbrodni. To pozycja, po którą sięgają turyści na plaży, mieszkańcy miast w tramwajach i wszyscy ci, którzy szukają czegoś świeżego do czytania między lodami a grillowaniem. Więcej…

Sprawdzony sposób na zwiększenie kwalifikacji w turystyce

Podręczniki branżowe dla zainteresowanych turystyką Kształcenie zawodowe w turystyce zwykle nie wystarcza. Temat jest zbyt skomplikowany, a ciągle zmieniające się uwarunkowania ekonomiczne komplikują go jeszcze bardziej. Tak więc podręczniki branżowe to mus, zwłaszcza dla ludzi chcących założyć pierwszy biznes turystyczny. Dotyczy to również Ciebie? Poniżej dowiesz się wszystkiego, co najważniejsze. Więcej…

OpenAI i przyszłość bezpiecznej sztucznej inteligencji

Misja OpenAI – jak sztuczna inteligencja ma służyć ludzkości OpenAI to organizacja badawcza zajmująca się tworzeniem i rozwojem sztucznej inteligencji, której głównym celem jest zapewnienie, że technologia ta przyniesie korzyści wszystkim ludziom. Powstała w 2015 roku jako non-profit, a jej założyciele, w tym Elon Musk i Sam Altman, postawili sobie za zadanie rozwijanie AI w sposób etyczny i bezpieczny. Więcej…

Nauka hiszpańskiego w 2025 – stacjonarnie czy online?

Język hiszpański cieszy się niesłabnącą popularnością – zarówno wśród uczniów, studentów, jak i dorosłych pragnących rozwijać kompetencje językowe. W 2025 roku możliwości jego nauki są większe niż kiedykolwiek wcześniej – tradycyjne kursy stacjonarne rywalizują z zajęciami online, które zyskały na znaczeniu zwłaszcza w ostatnich latach. Która forma nauki jest lepsza? Jakie są zalety i ograniczenia każdej z nich? Oto porównanie, które pomoże podjąć świadomą decyzję. Więcej…

Bezpieczeństwo w saunie – o czym należy pamiętać?

Bezpieczeństwo w saunie – o czym należy pamiętać? Sauna to przestrzeń relaksu, regeneracji i oczyszczenia. Ale jak każde miejsce, gdzie organizm jest wystawiony na ekstremalne warunki, wymaga świadomości i ostrożności. Aby korzystanie z sauny było bezpieczne i komfortowe, warto znać podstawowe zasady dotyczące temperatury, nawodnienia, higieny oraz przeciwwskazań zdrowotnych. W tym artykule podpowiadamy, jak zadbać o bezpieczeństwo – zarówno w saunie domowej, jak i publicznej. Więcej…
A Ty? Wiesz, czym oddychasz?

czym oddychaszSmog to jeden z największych problemów ekologicznych i zdrowotnych w Polsce. Aż 33 z 50 miast w Unii Europejskiej o największym stężeniu zanieczyszczeń powietrza to polskie miasta. Dlatego Aviva przygotowała kampanię społeczno-edukacyjną „Wiem, czym oddycham”. Inicjatywa startuje 14 listopada – w Dniu Czystego Powietrza. Ma zwiększyć świadomość, jaki wpływ na zdrowie ma zanieczyszczone powietrze i jak mu przeciwdziałać.

Aviva powiększy ogólnopolską sieć zewnętrznych czujników firmy Airly monitorujących jakość powietrza o 300 urządzeń. 150 z nich jest właśnie montowanych na placówkach Avivy, a kolejne 150 zostanie udostępnione w konkursie Fundacji Aviva.

Źle wyglądamy na mapie Europy

Statystyki dotyczące jakości powietrza w Polsce są alarmujące. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), w kategorii zanieczyszczenia powietrza pyłami zawieszonymi PM10 i rakotwórczym benzo(a)pirenem, Polska zajmuje niechlubne pierwsze miejsce w Europie. Pod względem zanieczyszczenia pyłami PM2,5 plasujemy się na drugiej pozycji. Normy zanieczyszczeń wyznaczone przez WHO w naszym kraju są przekraczane nawet dziesięciokrotnie. Ma to poważne konsekwencje dla zdrowia.

– Badania naukowe i dane epidemiologiczne wskazują, że przebywanie w środowisku o zwiększonym poziomie zanieczyszczeń powietrza może istotnie wpływać na rozwój wielu groźnych chorób układu oddechowego i sercowo-naczyniowego. Szczególnie narażone są dzieci, kobiety w ciąży oraz osoby starsze. Jako społeczeństwo nie postrzegamy jednak smogu jako problemu realnie przekładającego się na nasze życie i zdrowie. Tymczasem liczba zgonów z powodu ekspozycji na zanieczyszczenia powietrza w Polsce jest około dziesięć razy wyższa niż liczba zgonów w wyniku wypadków drogowych – komentuje dr n. med. Piotr Dąbrowiecki, lekarz, badacz wpływu smogu na zdrowie.

300 zewnętrznych czujników jakości powietrza od Avivy

„Wiem, czym oddycham” to cykl działań społecznych, edukacyjnych i promocyjnych, jakiego Aviva nie realizowała od lat.

– Naszej roli nie chcemy ograniczać do wypłaty świadczeń. Stawiamy też na edukację i prewencję, wysuwając na pierwsze miejsce profilaktykę zdrowotną. Chcemy zwiększać wiedzę o tym, jaka jest skala zagrożenia smogiem, jak on szkodzi zdrowiu i co można zrobić, aby mu przeciwdziałać. Moment jest odpowiedni – według sondażu opublikowanego pod koniec października[1] ponad 73% ankietowanych uznaje smog w Polsce za realne zagrożenie, a tylko 16% jest przeciwnego zdania – mówi Adam Uszpolewicz, prezes Avivy.

Najważniejszy jest program społeczny, w ramach którego Aviva zwiększy o 300 liczbę zewnętrznych czujników monitorujących jakość powietrza w Polsce. Urządzenia te „na żywo” przesyłają dane dotyczące stężenia zanieczyszczeń w atmosferze, które można śledzić na komputerze lub smartfonie.

150 czujników jest właśnie montowanych na placówkach Avivy i Expandera w całej Polsce.

Kolejnych 150 urządzeń zostanie nieodpłatnie udostępnionych w konkursie Fundacji Aviva.

Od 14 listopada do 10 grudnia na stronie www.wiemczymoddycham.pl każdy może zgłosić miejsce, w którym ma zostać umieszczony zewnętrzny czujnik. Fundacja zaprasza do udziału w akcji mieszkańców, którzy chcą wiedzieć, czym oddychają, a także przedszkola, szkoły, świetlice, gminy, organizacje pozarządowe, wspólnoty i spółdzielnie mieszkaniowe.

Jednocześnie rozpoczyna się głosowanie internetowe, które też potrwa do 10 grudnia. Czujniki otrzyma 100 lokalizacji z największą liczbą głosów.

Fundacja Aviva wskaże również kolejne 50 lokalizacji z puli zgłoszonych w konkursie, aby uzupełnić luki w sieci czujników na mapie Polski.

Aviva przygotowała specjalny spot do telewizji, internetu i kin :

Edukacja i prewencja

Na stronie www.wiemczymoddycham.pl Aviva udostępnia materiały edukacyjne i poradnikowe dotyczące smogu i praktycznych sposobów przeciwdziałania jego wpływowi na zdrowie.

Aviva zaprosiła też do współpracy ekspertów oraz influencerów, którzy będą promotorami akcji.

W ramach programu Aviva dofinansowuje też wysokiej klasy sensory wewnętrzne, które monitorują jakość powietrza w domu, a także wskazują temperaturę, wilgotność i czas. Klienci zawierający nowe ubezpieczenia na zdrowie i życie otrzymają atrakcyjne rabaty, a płacący wyższe składki dostaną te urządzenia bezpłatnie.

Świadomość zdrowotna Polaków rośnie i coraz mocniej wpływa a decyzje o ubezpieczeniu siebie i najbliższych. Aviva zwraca więc uwagę na umowę Poważne Zachorowanie, które bardzo często wybierają klienci ubezpieczający zdrowie i życie. To ubezpieczenie obejmuje 45 chorób, w tym wywoływane przez smog choroby układu oddechowego i sercowo-naczyniowego. Świadczenia z Poważnego Zachorowania przyspieszają i finansują leczenie oraz rehabilitację.


[1] Wyniki sondażu SW Research na próbie 800 osób dla rp.pl, opublikowane 29.10.2017

Polecamy także:

Rodzaje znaków drogowych

Gdyby wyliczyć tutaj wszystkie akty prawne dotyczące ruchu drogowego w Polsce, to musielibyśmy poświęcić na to sporo miejsca w naszym artykule. Niestety ciągoty naszych parlamentarzystów i urzędników do ciągłego poprawiania prawa, powodują, że również kierowcy i inni uczestnicy ruchu drogowego mogą się czuć w tym wszystkim nieco zagubieni. Najlepiej jest tutaj posiłkować się zawsze najnowszym wydaniem kodeksu drogowego. Więcej…

RODO dla przedsiębiorców – co musimy wiedzieć?

Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych zaczęło obowiązywać od maja 2018 roku, jednak nadal pojawiają się problemy z tym, w jaki sposób należy interpretować niektóre przepisy. Szczególnie utrudnioną sytuację mają przedsiębiorstwa, ponieważ ich pomyłka może wiązać się ze sporym karami finansowymi. Dlatego warto zwrócić uwagę na najważniejsze informacje dotyczące RODO, dzięki czemu nie będziemy już mieli problemów z nowymi przepisami. Więcej…

Wszystko co powinieneś wiedzieć o koszatniczkach

Które zwierzęta domowe pojawiają się w naszych mieszkaniach najczęściej? Obok piesków oraz kotów naszymi ulubieńcami często są gryzonie. Sklepy z asortymentem zoologicznym już dawno zaczęły proponować nam nieco więcej niż jedynie chomiki i myszki. W związku z tym w gronie naszych pupili pojawiła się koszatniczka – sympatyczny gryzoń pochodzący z odległego Chile. Koszatniczka podbiła serca Polaków swym wizerunkiem i prostotą hodowli. Choć nie jest to gryzoń zbyt trudny w hodowli, to jak każde zwierzę potrzebuje właściwego podejścia ze strony człowieka. Jak zatem należy dbać o koszatniczkę? Więcej…

Zarządzanie wiekiem w przedsiębiorstwie

W każdym przedsiębiorstwie duże znaczenie ma inteligentne zarządzanie wiekiem w przedsiębiorstwie oraz transfer wiedzy. Więcej…

Jak wybrać najlepszą halę na maszyny rolnicze?

Hale dla rolnictwa muszą spełniać różne funkcje, które zależne są od ich przeznaczenia. Jednymi z najbardziej potrzebnych budynków w każdym gospodarstwie są hale na maszyny rolnicze. Najczęściej rolnicy stawiają na budynki o stalowej konstrukcji. Wybór ten bywa nie do końca świadomy, dlatego warto wiedzieć na co zwrócić uwagę przy planowaniu tego typu inwestycji. Więcej…