Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Siła-wiedzy

ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin

tel: 606 281 023
tel: 81 473 2011

email: kontakt@sitte.pl

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Ergonomia przestrzeni oraz psychiki

Aspektem naszego życia, odczucia komfortu, ukojenia, a nade wszystko dobrej formy psychicznej jest przestrzeń, w jakiej mieszkamy. Odpowiednio zaaranżowana przestrzeń w mieszkaniu, w miejscu pracy to warunek harmonijnego życia. W pewnych miejscach rozróżniamy ulga i relaks, w innych zaś czujemy się obciążeni i zmęczeni. Więcej…

Czyste oceany? Tak, to możliwe.

Niespotykany dotąd system oczyszczania Oceanu Spokojnego ze śmieci plastikowych rusza już za rok. Tak zwany siódmy kontynent, czyli ogromne skupisko odpadów pływających może zniknąć z największego oceanu na Ziemi - Pacyfiku już za dziesięć lat. Analogiczne akcje mogą być wprowadzone w życie także na pozostałych oceanach. Więcej…

Mieszkanie - małe, ale własne

Typowy Polak wkracza na rynek nieruchomości mniej więcej w 30 roku życia. Związane jest to najczęściej z usamodzielnieniem a także potrzebą założenia rodziny. Wybór ofert jest ogromny. Dla lubiących spokój oraz ciszę - zaciszne osiedla na obrzeżach, dla amantów miejskiego gwaru na pewno znajdzie się coś w samym centrum. Od kawalerki na parterze, po apartament z zapierającym dech widokiem. Każdy wyszuka lokum dla siebie. Każdy również zmierzy się z zagwostką: kupić, czy wynająć?   Więcej…

10 podstawowych zwrotów, które przydadzą Ci się na wakacyjny wyjazd do Niemiec

Wakacje to czas wypoczynku, ale nie tylko. Warto w tym okresie poznawać także nowe kultury i zwiedzać miejsca, w których do tej pory nie byliśmy. Bliskim kierunkiem podróży, który wybieramy coraz chętniej są Niemcy. W kraju tym znajdziemy mnóstwo urokliwych miejsc, wartych zobaczenia. Oczywiście wyjazd zagraniczny wiąże się także ze znajomością języka. To ta bardziej stresująca część wypoczynku. W większości miast Niemiec będziemy mogli porozumieć się po angielsku, mimo wszystko warto jednak znać kilka zwrotów w języku niemieckim. Więcej…

Puder mineralny L’Oreal - dla kogo przeznaczone zostały kosmetyki mineralne?

W ostatnim czasie bardzo dużo słyszy się o bardzo korzystnym wpływie kosmetyków mineralnych na kondycję naszej skóry twarzy. Pozwalają one nie tylko na wykonanie skutecznego makijażu, ale też w pewnym sensie “leczenie” skóry, która posiada skłonności do nadwrażliwości czy różnych zmian skórnych. Mogą z nich korzystać praktycznie wszystkie kobiety, jednak są one szczególnie polecane w kilku konkretnych przypadkach. Podpowiadamy zatem, dlaczego i kiedy naprawdę warto przerzucić się na mineralne kosmetyki - w tym puder mineralny L’Oreal, który cieszy się bardzo dobrymi opiniami wśród kobiet. Więcej…
Fobia a starzenie się

strzykawka w dłoniachFobia, częsta forma zakłóceń lękowych, prawdopodobnie jest powiązana z przyspieszonym starzeniem się u pań - wypływa z pracy, zamieszczonej przez pismo "PLoS ONE".

próbka czerwonej substancjiBadacze z Brigham and Women's Hospital w Bostonie dotarli do tych wyników po rozpatrzeniu danych nagromadzonych pośród przeszło 5 tys. niewiast w średnim oraz podeszłym wieku. Były to uczestniczki wieloletniego opracowania naukowego pt. “Nurses' Health Study”. Z pomocą szczegółowej ankiety zgromadzono od nich wiadomości na temat symptomów fobii. Równocześnie wzięto próbki krwi, aby stwierdzić długość telomerów w komórkach. Telomery to struktury, porównywane nieraz do skuwek sznurówek. Ich sens polega albowiem na ochranianiu końcówek chromosomów przed naruszeniem. Telomery są zespołami białek oraz powtarzalnych serii DNA, chroniących chromosomy przed skracaniem się w czasie rozdziałów komórki, a w następstwie tego przed stratą drogocennego materiału genetycznego. Długość telomerów uważa się za wskaźnik starzenia się komórek, tkanek a także kompletnego układu. Struktury te skracają się razem z każdym rozdziałem, a kiedy uzyskają krytycznie niskie wymiary komórka zaprzestaje się rozdzielać. Jest to mechanizm zapobiegający niepokojącym przemianom w kodzie genetycznym.

Krótsze telomery skojarzono wcześniej z podwyższonym niebezpieczeństwem rozlicznych schorzeń, takich jak na przykład nowotwory złośliwe, choroby serca, demencja czy zwiększona śmiertelność. Do faktorów, które aktywują zmniejszanie się chromosomów kwalifikuje się np stany zapalne oraz stres oksydacyjny, to znaczy nadwyżka wolnych rodników - nader dynamicznych cząsteczek, niszczących wartościowe substraty komórek, w tym także DNA i lipidy.

Ostatnimi czasy pojawia się coraz to więcej informacji oznaczających, iż napięcie psychiczne oraz zaburzenia nastroju, mogą przyspieszać starzenie. Akompaniuje im albowiem wzmożenie całościowego stanu zapalnego w układzie i stresu oksydacyjnego. Wcześniejsze analizy danych dowiodły, iż fobia jest ewidentnie powiązana z wyższym stężeniem związków prozapalnych we krwi, skutkiem tego z chorobą serca oraz większym niebezpieczeństwem gwałtownego zgonu z przyczyn sercowych.

W najświeższych badaniach wyraziło się, iż damy cierpiące na ostrą fobię posiadały dużo krótsze telomery aniżeli kobiety, które nie posiadały jej przejawów. Zgodnie z twierdzeniami badaczy, długość tych struktur była analogiczna jak u pań starszych o około sześć lat. Naukowcy szacują, iż powinno się prowadzić dalsze dociekania nad tym tematem. Fobia daje się skutecznie leczyć, toteż realne jest tłumienie czy też wyciszenie jej ewentualnego ujemnego wpływu na długość telomerów.

 

Polecamy także:

Elektronika

Znajomość elektroniki w dzisiejszym świecie jest niezwykle ważna. Elektronika opisuje zasady funkcjonowania telewizorów, odbiorników radiowych, przyrządów do nagrywania itp. Urządzenia opierające się na zasadach elektroniki nazywane są elektronicznymi. Więcej…

Opakowania kartonowe – lepsza alternatywa plastiku

Nie ma branży, w której na co dzień nie używa się kartonu. To podstawowy produkt służący do przechowywania i transportu. Wyrób ma szerokie zastosowanie i dodatkowy plus – wysoką biodegradowalność. Można go użyć ponownie. W przeciwieństwie do plastiku, który jest trwałym zagrożeniem planety, karton rozkłada się tylko 2 miesiące. Sprawdź, dlaczego warto go używać. Do czego można zastosować opakowania kartonowe? Więcej…

Kto zepsuł internet?

Choć wydaje się nieprawdopodobne, by światowa sieć przestała działać, zaledwie kilka dni temu miał miejsce naprawdę poważny kryzys. Niewiele brakowało, aby mnóstwo najbardziej popularnych stron internetowych po prostu przestało działać. Powodem tego zamieszania była z pozoru mało znacząca decyzja amerykańskiego dewelopera Azer Koçulu, który zaplanował usunąć jeden ze stworzonych przez siebie modułów JavaScript, jaki składa się z 11 linijek kodu. Więcej…

Odtruwanie organizmu

Wyzbywanie się szkodliwych substancji z organizmu czasem jest długą walką. Jeżeli nie są skuteczne metody najprostsze, domowe, warto udać się do eksperta, bo może nasza diagnoza jest błędna i nie cierpimy na zbytnie zanieczyszczenie naszego organizmu toksynami pochodzącymi z powietrza oraz jedzenia, ale dolega nam coś poważniejszego. Więcej…

Wiedza o finansach dostępna w internecie

Produkty finansowe oferowane są przez instytucje bankowe i poza bankowe tzw. parabanki. To już nie tylko konta osobiste, kredyty hipoteczne i konsumpcyjne. Za pośrednictwem banków możemy oszczędzać, kupować papiery wartościowe i dokonywać wiele innych transakcji. Więcej…