Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Siła-wiedzy

ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin

tel: 606 281 023
tel: 81 473 2011

email: kontakt@sitte.pl

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Ogrzewanie domu gazem płynnym – jak zadbać o bezpieczeństwo?

Ogrzewanie domu powinno być bezpieczne i ekonomiczne. Dobrym rozwiązaniem jest użycie gazu płynnego LPG, otrzymywanego w procesie rafinacji z ropy naftowej. Jeśli zlecimy montaż instalacji firmie o dużym doświadczeniu, możemy być pewni zarówno zysków finansowych, jak i bezpieczeństwa w trakcie całego okresu eksploatacji. Więcej…

Tabletowy zawrót głowy

Zjawisko tabletów nie przestaje zdumiewać. Z roku na rok urządzenia te zyskują na popularności, a ich handel wciąż wzrasta. Z uwagi na nieduże rozmiary jak również ogromną gamę możliwości  tablety są dobrą alternatywą dla laptopów. Fakt, iż tablet możemy zabrać wszędzie i w każdym miejscu z niego skorzystamy, co sprawia, że urządzenia te trwale zadomowiły się w naszych domach. Więcej…

Matura 2016. Chcesz zdać? Sprawdź, jak się uczyć.

Nie ukrywajmy – to co przydaje się na maturze najbardziej to solidne przygotowanie. Jeśli masz pewność, że wiesz naprawdę dużo, nawet stres jest mniejszy. Ale od czego zacząć? Jak rozplanować naukę, żeby wszystko pamiętać na dłużej i przede wszystkim jak się zmotywować, żeby z powtórką materiału nie czekać do ostatniej chwili. Spokojnie, istnieje klika metod, które ktoś już przetestował. Więcej…

23.PIKNIK NAUKOWY POD HASŁEM „MY I MASZYNY”

11 maja br. na PGE Narodowym odbędzie się 23. Piknik Naukowy Polskiego Radia i Centrum Nauki Kopernik pod hasłem „My i Maszyny”. W tym roku przestrzeń stadionu zostanie podzielona na 7 stref tematycznych, w których odbędzie się prawie 1000 pokazów. Na wydarzenie wstęp jest wolny. Więcej…

Kryzys koronawirus

Szwecja zgłosiła kilkadziesiąt przypadków koronawirusa, kilka przypadków śmiertelnych. Z czego kilka przypadków nie było przedmiotem podróży zagranicznej. Premier ogłosił uruchomienie planu reagowania na kryzys koronawirusa. Więcej…
Ile prawdy jest w obawach co do środków odchudzających?

foto walka z nadwaga-mWokół tabletek na odchudzanie narosły mity, które sprawiają, że wiele osób obawia się po nie sięgnąć z powodów nie mających odzwierciedlenia w rzeczywistości.

Dla większości dorosłych tego typu preparaty są całkowicie bezpieczne, w przypadku każdego wyrobu medycznego czyt suplementu natomiast trzeba dokładnie zapoznać się informacjami podanymi przez producenta, wziąć pod uwagę ewentualne przeciwwskazania i porozmawiać z naszym lekarzem, jeżeli mamy konkretne wątpliwości. Natomiast właściwie stosowane tabletki odchudzające zdrowej osobie nie zrobią żadnej krzywdy, nie powinny powodować skutków ubocznych.

Bywają głosy nastawione negatywnie z definicji do każdej „chemii” i w wielu przypadkach mogą mieć rację. W tym wypadku są to obawy przesadne. Składniki preparatów na odchudzanie to najczęściej ekstrakty naturalne z roślin, które wykazują działanie rozgrzewające i pobudzające. W tej formie wytwarzane z nich ekstrakty pomagają spalać tłuszcz, przyspieszają jego przetwarzanie na energię i przekształcanie ze zmagazynowanego w tkance pod skórą na aktywne formy wykorzystywane przez organizm w trakcie aktywności. Znajdziemy w tabletkach na odchudzanie zieloną herbatę, kofeinę, inne ekstrakty lub suszone zioła i owoce.

Innym powtarzanym błędnym przekonaniem jest to, że skuteczne preparaty na odchudzanie tylko usuwają nadmiar wody, aby na początku wydawało nam się, że chudniemy. Zapewne taką sławę zyskały dzięki kofeinie, która owszem, bywa wykorzystywana w walce z cellulitem, także wodnym, w drenażu limfatycznym i przeciw obrzękom, ale jednocześnie jest jedną z najlepiej przebadanych naukowo substancji wspomagających spalanie tłuszczu. Usuwanie gromadzonego nadmiaru wody w organizmie jest więc tylko efektem ubocznym, a przy okazji także i rzeczą w większości pożądaną, gdyż ociężałość i obrzęki pod skórą raczej nie idą w parze z lepszym samopoczuciem.

Kolejny mit, w który ludzie wierzą chyba najchętniej, dotyczy natomiast pozytywów - mianowicie tego, jakoby było można schudnąć dzięki tabletką zupełnie nic nie robiąc prócz ich łykania. W rzeczywistości żaden środek nie skompensuje niezdrowego objadania się, chociaż zapobiegnie głodzeniu się, by szybciej chudnąć. Sam w sobie nie zastąpi też, o czym wspomnieliśmy już powyżej, ćwiczeń fizycznych, za to dobry preparat odchudzający przyspieszy uzyskanie dzięki nim widocznych efektów w postaci nie tylko lżejszego, ale i bardziej jędrnego, silniejszego, ładnie wymodelowanego ciała.

foto walka z nadwaga

Polecamy także:

Wiarygodność Biblii

O wyjątkowości książki jaką jest Biblia nie trzeba nikogo przekonywać. Czy jednak można nazwać ją książka wiarygodną? Wieloletni tłumacz Pisma Świętego - Klaus Schmidt wymienia osiem powodów, które dowodzą wiarygodności Biblii. Więcej…

Raporty dotyczące nieruchomości. Co się w nich zawiera?

Rynek obrotu nieruchomościami to jedna z najbardziej dynamicznych branż, gdzie powodzenie inwestycji uzależnione jest od wielu czynników. Istotne znaczenie ma tu m.in. strategia konkurencji, bieżąca sytuacja na rynku finansowym czy lokalne uwarunkowania i miejscowe plany zagospodarowania. Analiza tych danych pozwala na efektywne zarządzanie nieruchomością. W tym celu konieczne jest opracowywanie specjalnych raportów. Czym się one charakteryzują? Więcej…

Wynajęty samochód – pomysł na podróż służbową

Polskie przedsiębiorstwa coraz częściej działają na terenie całego kraju, a nawet poza jego granicami. Bywa, że jednym z głównych zadań pracowników jest podróżowanie po kraju i częste wyjazdy służbowe za granicę. W przypadku takich podróży samochód z wypożyczalni może okazać się doskonałym rozwiązaniem. Więcej…

Jak nie dać się oszukać w serwisie samochodowym?

Prędzej czy później każdy samochód dozna mniej lub bardziej poważnej usterki, którą usunąć będzie można tylko w serwisie. Wizyta w warsztacie naprawczym może okazać się dość kosztowna – szczególnie, jeśli wykonawca naprawy postanowi postąpić z nami nie do końca uczciwie i policzy nam za wykonaną usługę więcej, niż powinien. W jaki sposób możemy chronić siebie i nasze pieniądze przed takimi sytuacjami? Więcej…

Czym cechuje się wiedeńska kultura kawiarniana?

W kształtowaniu tradycji austriackiej stolicy niebagatelną rolę odegrały kawiarnie wiedeńskie. To miejsca, gdzie można godzinami siedzieć przy filiżance kawy rozmawiając czy czytając książki lub lokalną prasę. Wiedeńska kultura kawiarniana ma długą tradycję sięgającą końca XIX wieku. Dziś kawiarnie wiedeńskie przyciągają gości nie tylko pyszną kawą i znakomitymi deserami, ale także unikatową atmosferą wnętrz oraz licznymi wydarzeniami kulturalnymi. Więcej…