Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Siła-wiedzy

ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin

tel: 606 281 023
tel: 81 473 2011

email: kontakt@sitte.pl

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Odpowiedzialność w naszych domach, czyli kilka słów o recyklingu odpadów

Recykling odpadów to temat coraz bardziej popularny i coraz żywiej dyskutowany nie tylko w środowisku naukowym i organizacjach ekologicznych, ale i przez polityków, wielki biznes czy przez zwykłych ludzi. Nic dziwnego – po latach ignorowania problemu wreszcie zaczynamy myśleć o Ziemi jak o wspólnym dobru, o które należy dbać. Więcej…

Sugestie, za pomocą których Twoja sypialnia stanie się większa

Twoja alkowa może stać się twoim ukochanym pokojem w domu wystarczy kilka łatwych pomysłów, które dają wrażenie większej przestrzeni - nawet jeśli twój obecny pokój jest lekko zatłoczony. Przekształć swoje miejsce do spania w obszar, o jakim wiecznie marzyłeś, dzięki tym oszczędzającym miejsce pomysłom. Więcej…

Czemu warto się szkolić?

Pomimo, że temat dotyczący szkoleń przewija się od wielu lat, to jednak nadal nie wszyscy odczuwają potrzebę doskonalenia swoich umiejętności. Paradoksalnie, korzystają na tym ci, którzy nie żałują czasu i funduszy na zdobywanie certyfikatów – pracodawcy patrzą na nich bowiem zdecydowanie przychylniejszym okiem. Więcej…

Wolin - atrakcje

Polskie wybrzeże Bałtyku to niezwykły obszar. Tutaj nikt na nudę narzekać nie będzie, a wspaniałe atrakcje czekają tu na gości praktycznie na każdym kroku. Gdzie warto się wybrać? Więcej…

Nauka języka chińskiego

Niespełna 1,5 miliarda osób na Ziemi mówi w języku chińskim. Język chiński zaczyna gościć w naszych szkołach. Wiele osób widzi potencjalne korzyści z umiejętności posługiwania się tym językiem. Jak pokazują statystyki, osoby znające w stopniu dobrym język chiński mogą zarabiać nawet dwa razy więcej na tych samych stanowiskach. Więcej…
Ile prawdy jest w obawach co do środków odchudzających?

foto walka z nadwaga-mWokół tabletek na odchudzanie narosły mity, które sprawiają, że wiele osób obawia się po nie sięgnąć z powodów nie mających odzwierciedlenia w rzeczywistości.

Dla większości dorosłych tego typu preparaty są całkowicie bezpieczne, w przypadku każdego wyrobu medycznego czyt suplementu natomiast trzeba dokładnie zapoznać się informacjami podanymi przez producenta, wziąć pod uwagę ewentualne przeciwwskazania i porozmawiać z naszym lekarzem, jeżeli mamy konkretne wątpliwości. Natomiast właściwie stosowane tabletki odchudzające zdrowej osobie nie zrobią żadnej krzywdy, nie powinny powodować skutków ubocznych.

Bywają głosy nastawione negatywnie z definicji do każdej „chemii” i w wielu przypadkach mogą mieć rację. W tym wypadku są to obawy przesadne. Składniki preparatów na odchudzanie to najczęściej ekstrakty naturalne z roślin, które wykazują działanie rozgrzewające i pobudzające. W tej formie wytwarzane z nich ekstrakty pomagają spalać tłuszcz, przyspieszają jego przetwarzanie na energię i przekształcanie ze zmagazynowanego w tkance pod skórą na aktywne formy wykorzystywane przez organizm w trakcie aktywności. Znajdziemy w tabletkach na odchudzanie zieloną herbatę, kofeinę, inne ekstrakty lub suszone zioła i owoce.

Innym powtarzanym błędnym przekonaniem jest to, że skuteczne preparaty na odchudzanie tylko usuwają nadmiar wody, aby na początku wydawało nam się, że chudniemy. Zapewne taką sławę zyskały dzięki kofeinie, która owszem, bywa wykorzystywana w walce z cellulitem, także wodnym, w drenażu limfatycznym i przeciw obrzękom, ale jednocześnie jest jedną z najlepiej przebadanych naukowo substancji wspomagających spalanie tłuszczu. Usuwanie gromadzonego nadmiaru wody w organizmie jest więc tylko efektem ubocznym, a przy okazji także i rzeczą w większości pożądaną, gdyż ociężałość i obrzęki pod skórą raczej nie idą w parze z lepszym samopoczuciem.

Kolejny mit, w który ludzie wierzą chyba najchętniej, dotyczy natomiast pozytywów - mianowicie tego, jakoby było można schudnąć dzięki tabletką zupełnie nic nie robiąc prócz ich łykania. W rzeczywistości żaden środek nie skompensuje niezdrowego objadania się, chociaż zapobiegnie głodzeniu się, by szybciej chudnąć. Sam w sobie nie zastąpi też, o czym wspomnieliśmy już powyżej, ćwiczeń fizycznych, za to dobry preparat odchudzający przyspieszy uzyskanie dzięki nim widocznych efektów w postaci nie tylko lżejszego, ale i bardziej jędrnego, silniejszego, ładnie wymodelowanego ciała.

foto walka z nadwaga

Polecamy także:

Będzińskie skarby - co trzeba zobaczyć w tym mieście?

Będzin jest jednym z najbardziej interesujących ośrodków miejskich na terenie Zagłębia. Będzińskie zabytki sprawiają, że wycieczki po terenie Będzina stają się dla wielu z nas wyjątkową lekcją historii. Więcej…

Dlaczego tak ważne są decyzje środowiskowe podczas realizowania różnych inwestycji?

Przystępując do realizacji inwestycji, które mogą mieć poważny wpływ na środowisko, jak chociażby budowa infrastruktury liniowej, czy fabryki ważne jest uzyskanie pozwolenia środowiskowego. Pomaga ono oszacować wpływ planowanych działań na otoczenie. Jest niezbędne już na etapie projektu, aby móc przystąpić do realizacji całego przedsięwzięcia. Jest niezbędne, aby uzyskać pozwolenia emisyjne, a także tworzą niezbędną dokumentację w procesie oceny oddziaływania inwestycji na środowisko. Więcej…

Ekrany LED - prezentuj i angażuj

Funkcjonalne i atrakcyjne wizualnie ekrany LED to dziś nieodłączny element działań reklamowych. Nasycone barwy i angażujący przekaz reklamowy, z pewnością zatrzymają uwagę odbiorcy na dłużej. Ekrany LED sprawdzają się zarówno w otwartej przestrzeni, jak i zamkniętych pomieszczeniach. Więcej…

Czym jest Bitcoin?

Zdobywanie pieniędzy na tzw. kryptowalutach okazało się w bieżących czasach szczególnie atrakcyjne. Tak samo jak kiedyś zarabianie na wynajmie nieruchomości bądź zbierano złoto lub dzieła sztuki, lub monety, tak samo teraz modne okazały się kryptowaluty. Więcej…

Paraliż Senny - Z czym to się je?

Paraliż Senny, inaczej porażenie przysenne to stan, w którym doznajemy porażenia mięśni. Możemy bez problemu oddychać, ale nie możemy czymkolwiek poruszyć. Osoby przeżywający to pierwszy raz przeważnie wpadają w panikę, najgorzej jest z tymi którzy nigdy nie słyszeli o paraliżu sennym. Więcej…