Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Ekologia: Zmieniajmy świat ku zrównoważonemu rozwojowi

W ostatnim czasie sporo osób skupia atencję na problem ochrony środowiska oraz zrównoważonego rozwoju. Newsy dotyczące metod pomniejszania śladu węglowego, recyklingu, minimalizmu i ekologicznych produktów cieszą się dużym zaciekawieniem. Społeczności wyszukują wiadomości na temat zero waste, upcyklingu, roślinnej diety czy ekologicznych marek odzieżowych. W tym artykule odkryjemy ciekawe metody na prowadzenie eko życia i świadomą konsumpcję, które nie jedynie dołożą się do dbałości o dobrostan naszej planety, lecz dodatkowo stanowią istotny wyznacznik w stronę zrównoważonego rozwoju. Więcej…

Jak dobrze wybrać firmę transportową?

Niejeden z nas choć raz w życiu musiał skorzystać z usług przewoźnika. Inni robią to cały czas, a jak się okazuje wybór odpowiedniej firmy transportowej nie jest tak łatwy jak by się mogło wydawać. Zanim zostanie podjęta decyzja powinno się wykonać kilka czynności sprawdzających firmę, na którą ma paść wybór. Więcej…

Warsztaty "PISANIE ARTYKUŁÓW NAUKOWYCH",

Warszawa, 21 stycznia 2016r Uczestnicy warsztatów nabędą praktyczną wiedzę i umiejętności z zakresu publikowania naukowego. Poznają metody efektywnego pisania pozwalające na przygotowanie i wysłanie artykułów naukowych do międzynarodowych czasopism. Więcej…

Pomoc psychologa

Wizyta w poradni psychologicznej czy też udanie się na psychoterapię wiąże się z pewnym stereotypem. Niejednokrotnie słyszymy podczas rozmów z przyjaciółmi: "Przecież nie jestem wariatką, aby musieć chodzić do terapeuty!?" Jest to całkowicie niedorzeczne twierdzenie wykluczające najistotniejsze zadania psychoterapeuty. Więcej…

Jakie są kierunki studiów związane z projektowaniem przestrzeni?

Lubisz przebywać w estetycznych, funkcjonalnych i praktycznie urządzonych miejscach? Masz zmysł artystyczny, zdolności manualne i wyobraźnię przestrzenną? Chciałbyś mieć wpływ na wygląd otaczającej Cię przestrzeni? Jeśli tak, przedstawiamy kilka kierunków studiów, które mogą Cię zainteresować. Więcej…
Maski przeciwpyłowe - jaką wybrać dla siebie?

Bardzo dużo słyszy się o zwiększonych normach cząsteczek stałych w powietrzu, określanych jako PM 2, 5 i PM 10. Wiele miast ma stale podwyższony poziom zanieczyszczeń i smog. Powoduje to szereg dolegliwości związanych z układem oddechowym, dlatego warto nosić maski przeciwpyłowe wielorazowego użytku. Tylko jak ją wybrać?

Wybór maski przeciwpyłowej

Pewnie zastanawiasz się, jak rozpoznać maskę przeciwpyłową. Poznasz ją po charakterystycznej konstrukcji z zaworkiem, który ułatwia wymianę powietrza i sprawia, że w masce mniej się pocisz. Taka maska doskonale nadaje się do aktywności fizycznej w miejskich warunkach. Dzięki temu nie wdychasz zanieczyszczeń. Maski przeciwpyłowe różnią się od siebie stopniem filtracji, czyli rodzajem użytego filtra. Niektóre mogą zatrzymywać 99, 5% zanieczyszczeń, a inne nawet 99, 9%. Te ostatnie są polecane w przypadku znacznych zanieczyszczeń powietrza, a co ciekawe mogą zatrzymywać także bakterie i wirusy. Dlatego są odpowiednie dla osób o obniżonej odporności, a także zdrowych osób, które nie chcą się zarazić w czasach panujących epidemii. Maski, które charakteryzują się najlepszą filtracją określane są skrótem N99. Maski te należą do klasy p3. Możemy wyróżnić jeszcze klasę p1 i p2. W przypadku p1 zatrzymywanych jest 80% pyłów i taka maseczka może przepuszczać część pyłów PM 2, 5. Klasa p2 to już maseczki, które zatrzymują co najmniej 94% pyłów o średnicy poniżej 0, 5 mikrometrów. Maska przeciwpyłowa p3 zatrzymuje co najmniej 99, 5% cząstek o średnicy do 0, 5 mikrometrów. Maseczka przeciwpyłowa N99 zatrzymuje nie tylko 99% pyłów, ale również 99, 6% wirusów oraz 99, 7% bakterii.

Na co należy zwrócić uwagę - dopasowanie i pranie

Zatem, jak wybrać maskę przeciwpyłową? To proste. Najlepiej zdecydować się na tę, która zatrzymuje najwięcej zanieczyszczeń. Oczywiście aby była skuteczna musi ściśle przylegać do twarzy, a przede wszystkim do nosa. Trzeba ją także prawidłowo zakładać i zdejmować bez dotykania twarzy czy nosa. Oczywiście po zdjęciu najlepiej ją wyprać. Tylko wtedy ma się pewność, że przy następnym użyciu nie ma na niej groźnych bakterii i wirusów. Jeśli chodzi o ochronę przeciwpyłową to jedna maseczka wystarcza na 3-4 miesiące. Potem trzeba zaopatrzyć się w kolejną, aby filtracja była skuteczna.

Polecamy także:

E-mobilność a zmiany w planowaniu miast – co trzeba zrobić, aby wspierać innowacje?

Rozwój e-mobilności stanowi jeden z kluczowych elementów transformacji transportu w kierunku bardziej zrównoważonego i ekologicznego. Elektryczne pojazdy, w tym samochody, rowery czy hulajnogi, zyskują na popularności, co zmienia sposób, w jaki poruszamy się po miastach. Jednak wzrost liczby tych pojazdów wymaga dostosowania infrastruktury miejskiej. W tym artykule przyjrzymy się, jak miasta mogą przygotować się na ten trend, jakie zmiany w planowaniu przestrzennym i urbanistyce są niezbędne oraz jakie kroki podjąć, aby wspierać rozwój e-mobilności. Więcej…

Zainwestuj w nowy zawód

Chcesz zarabiać więcej bez konieczności opuszczania rodziny i wyjazdu za granicę – zainwestuj w siebie. Najlepszym pomysłem może się okazać kurs na suwnice Śląsk oczekuje na chętnych do podnoszenia kwalifikacji. Więcej…

Jak jeść mniej

Naukowcy dowodzą, iż jedzenie pokrojone na mniejsze kawałki bardziej syci i nagradza niż jednorazowa porcja o tej samej zawartości kalorii, dotyczy to tak samo ludzi jak i zwierząt. Taką preferencję co do doboru postaci pożywienia badacze tłumaczą tym, że jedzenie podane w formie wielu małych kawałeczków wytwarza poczucie większej objętości jedzenia. Więcej…

Marketing i blog - jak je połączyć

Marketing internetowy to obecnie bardzo wiele możliwości i zagadnień. Na pewno tym, czego w nim pomijać nie można jest przede wszystkim wykorzystanie blogów. Z każdym rokiem stanowią one coraz większą siłę i dlatego też nie powinno się ich bagatelizować. Poza tym, ze względu na wiele możliwości jakie dają, mogą się okazać niezwykle skutecznym środkiem reklamowym. Więcej…

Świadomość w hologramie

W 2011 roku właściciel medialnego koncernu New Media Satrs, 35-letni Dmitrij Itskov założył projekt, jakiego nazwa to „2045”. Celem projektu jest przeniesienie do wnętrza maszyny ludzkiego umysłu, co w założeniu ma zagwarantować poszczególnym ludziom nieśmiertelność. Itskov do tego momentu zainwestował w ten projekt aż 1,43 miliarda dolarów, co bezsprzecznie potwierdza jego wysokie zaangażowanie w tak wyjątkową inwestycję. Jest on utwierdzony w przekonaniu o tym, że już za 30 lat człowiek będzie mógł zdobyć nieśmiertelność - taką tezę wygłosił w dokumentalnym filmie realizowanym przez BBC. Więcej…