Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Siła-wiedzy

ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin

tel: 606 281 023
tel: 81 473 2011

email: kontakt@sitte.pl

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Ekologiczny jeans

Ekologiczna technologia produkowania jeansu w porównaniu do standardowej metody pozwala obniżyć zużycie wody o 90 procent, energii natomiast o 30 procent. Ocenia się, iż wyprodukowanie pojedynczej pary spodni jeansowych pochłania ponad 9 i pół metra sześciennego wody, prawie pół kilo związków chemicznych i wiele energii. Więcej…

Zaplanuj już naukę do matury 2016!

Uczniowie drugiej klasy liceum albo trzeciej klasy technikum obserwują właśnie zmagania starszych kolegów z maturą, oczekując jednocześnie na zasłużone wakacje. Jednak, by nauka do matury była bezstresowa, warto pomyśleć o niej już teraz, a przygotowania zacząć w okresie letnim. Więcej…

Zegarek mechaniczny czy kwarcowy?

Zegarek pełni obecnie funkcję nie tylko urządzenia odmierzającego czas, ale także elementu stylizacji. Do wyboru mamy modele zegarków wykonanych z najróżniejszych materiałów – metali szlachetnych, tworzyw sztucznych, a nawet drewna. Każdy z nich ma jedną wspólną cechę: mechanizm wewnętrzny. Może on być mechaniczny lub kwarcowy. Jednak który wybrać? Więcej…

Uzdatnianie wody dla domów jednorodzinnych

Rozpoczynając budowę domu jednorodzinnego należy liczyć się z wieloma technicznymi problemami, które staną na naszej drodze. Jednym z najczęstszych tematów pojawiających się w tej sytuacji jest uzdatnianie wody. Jest to dość szerokie zagadnienie, ponieważ wody doprowadzane do naszych domów charakteryzują się bardzo różnym składem, przez co wymagają innych sposobów oczyszczania. Istnieje wiele technologii pomagających uporać się z uporczywym problemem wody o niskiej jakości. Więcej…

Sztuczna skóra jak prawdziwa

Inżynierowie z Uniwersytetu Stanforda skonstruowali materiał na sztuczną skórę. Skóra ta jest wyjątkowa, gdyż może odczuwać dotyk oraz przesyłać impulsy do komórek nerwowych. Stworzenie tego materiału niesie nadzieję na opracowanie innowacyjnej generacji protez. Więcej…
Antidotum na siedzący tryb życia.

siedzacy-tryb-mJak powszechnie wiadomo codzienne siedzenie przez wiele godzin podnosi szanse zachorowania na wiele dolegliwości, mogących prowadzić do wcześniejszej śmierci. Okazuje się, że doskonałym środkiem zaradczym na ten stan rzeczy są zwykłe spacery. Powinniśmy spacerować 2,5 godziny tygodniowo, aby cieszyć się długim życiem.

siedzacy-trybTymczasem naukowcy z Uniwersytetu Utah przekonują, że wystarczy spacerować dwie minuty na każdą godzinę spędzoną na siedzeniu w pracy czy przed telewizorem aby zwiększyć nasze szanse na zachowanie zdrowia. Wyniki swoich badań naukowcy przedstawili na łamach "Clinical Journal of the American Society of Nephrology".

Badacze potwierdzają, że w celu całkowitej eliminacji przykrych skutków siedzącego trybu życia należy odbywać 2,5 godziny spaceru tygodniowo, jednak zdaja sobie sprawę, że dla wielu osób jest to nierealne do wykonania. Stąd ich pomysł na swojego rodzaju "oszukanie" natury w postaci oderwania się od krzesła co godzinę na zaledwie dwie minuty. Jest to czynność bardzo prosta, możliwa w każdej pracy, w kązdych niemal okolicznościach, a może obniżyć zagrożenie nagłą śmiercią o jedną trzecią.

Jest to fantastyczny wynik, biorąc pod uwagę fakt, że dotychczasowe wysiłki nad poprawą zdrowia w społeczeństwie skupiały sie na intensywnej, bądż umiarkowanej sktywności fizycznej. A z badań zespołu profesora Srinivasan Beddhu wynika, że nawet niewielka aktywność powoduje redukcję ryzyka nagłej śmierci.

Opierając się na swych badaniach lekarze z Uniwersytetu Utah sugerują, aby do tych dwóch minut aktywności na każą godzinę siedzenia dodać 2,5 godziny tygodniowo bardziej intensywnej aktywności fizycznej, bowiem umiarkowana aktywność wzmacnia mięśnie, kości oraz serce.

Polecamy także:

Terapia komórkami macierzystymi

Zespół naukowców z Wielkiej Brytanii i Szwecji planuje wypróbowanie nowatorskiej terapii komórkami macierzystymi, które wstrzykiwane by były płodom w łonie matki. Więcej…

Konto oszczędnościowe

Żyjemy w czasach, gdzie warto oszczędzać. Nie jesteśmy pewni naszych emerytur, dlatego coraz więcej osób zastanawia się na innymi sposobami zaoszczędzenia i inwestycji naszych pieniędzy tak, aby mieć zabezpieczenie na przyszłość. Niektórzy idą na giełdę i tam inwestują, jednak to oszczędzanie z bardzo dużym ryzykiem. Potencjalny Kowalski wolałby oszczędzać, ale bezpiecznie. Jak to zrobić? Banki wyszły naprzeciw tej potrzebie klienta i stworzyły usługę kont oszczędnościowych. Więcej…

Automatyka do rolet. Praktyczna nowoczesność

Rolety to jeden z najpopularniejszych sposobów na zaciemnianie pomieszczeń w domach i mieszkaniach. Obecnie coraz częściej sprzedaje się je wraz z całym pakietem automatycznym, który umożliwia wygodne sterowanie. W poniższym artykule przeczytacie o zaletach korzystania z rolet automatycznych oraz o innych informacjach, które trzeba wiedzieć przed ich zakupem. Więcej…

Dlaczego zaprzestaliśmy lotów na Księżyc?

Człowiek postawił pierwszy krok na księżycu 46 lat temu. Mówiono o tym dokonaniu, że jest "wielkim krokiem dla ludzkości", natomiast wydaje się, że sukces misji Apollo został zmarnotrawiony. Więcej…

Kiedy warto porozmawiać o dedykowanym sklepie internetowym?

Przedsiębiorstwa, gdy chcą uzyskać dobrą pozycję w branży, powinny się odpowiednio zaprezentować. Obok oferty produktów jednym z ważkich atutów marki powinien stać się dedykowany sklep internetowy. Więcej…