Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Inwestycja w nowoczesny park maszynowy

Produkcja przemysłowa w zależności od branży jest bardziej lub też mniej rozwinięta. Nie w każdej dziedzinie potrzebne są zaawansowane maszyny, które większość pracy wykonują za człowieka. W wielu branżach nadal używa się starszych urządzeń, które lata swojej świetności mają już dawno za sobą, a mimo to są w stanie jeszcze sprostać wymaganiom jakie się im stawia. Więcej…

Garaż blaszany

Garaż blaszany to doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto z różnych względów nie może lub nie chce zdecydować się na wybudowanie tradycyjnego garażu murowanego. Garaże z blachy mają szereg zalet, a z dnia na dzień cieszą się coraz większą popularnością. Więcej…

Beton towarowy - materiałem wszechstronnego zastosowania

W trakcie budowy robimy wszystko, żeby zaoszczędzić. Jednym z popularnych sposobów jest samodzielne ukręcanie betonu w małej betoniarce. Pomysł dobry, ale tylko w przypadku wykonywania pomniejszych rzeczy, takich jak budowa chodnika czy podjazdu. Więcej…

Myszy a alzheimer

Naukowcy z Uniwersytetu Leeds poprzez genetyczne manipulacje wyciszyli jeden gen u myszy, co pozwoliło im na wyhodowanie nadzwyczajnie inteligentnych zwierząt. Więcej…

LED: z jakich względów warto na nie postawić?

Odpowiednie oświetlenie odgrywa bardzo ważną funkcję w wielu domach. Jednym z najpopularniejszych sposobów na oświetlenie domu stało się ostatnio oświetlenie LED. Więcej…
Dobre samopoczucie zaczyna się na twoim talerzu!

By czuć się dobrze we własnym ciele, trzeba czuć się dobrze w swoim umyśle. Ale to, o czym na ogół nie pamętamy, to fakt, że to co jemy wpływa na nasz nastrój. Tak! Dobre pożywienie spowoduje, że będziesz czuć się lepiej w swojej głowie! Testy ujawniają, że niektóre pokarmy bądź kombinacje żywności powinno się wystrzegać się dla naszego zdrowia umysłowego i innych, jakie mają być preferowane, żeby zapobiec lękom na przykładowo.

Której żywności należy wystrzegać się?

Fast food.
Nie będzie to niespodzianką, ale śmieciowa żywność musi być rzecz jasna zabronione, i wykluczone w miarę możliwości z diety. Burgery, pizza, frytki zdołają uczynić, że będziesz przez chwilę szczęśliwy, ale regularna konsumpcja takich produktów będzie w większym stopniu sprzyjać melancholii aniżeli radości.

Alkohol
Kieliszek wina może być doskonały na imprezę ze znajomymi. Jednakże niespełna wszystkie napoje alkoholowe skutkują wahania poziomu cukru oraz aktywizują odkładanie się kwasów mlekowych we krwi, co ma tendencję do wywoływania bezsenności, a nawet depresji.

Węglowodany.
Cukier nie tylko niszczy cerę oraz figurę, ale także atakuje nasz umysł. Zwiększenie ilości węglowodanów w codziennej diecie jakiejś osoby sprowadziłoby depresję.

Sól.
Sól wzmacnia ataki paniki. Budzi ciśnienie krwi, dzięki czemu serce pracuje szybciej. Następnie organizm odpowiada wyzwoleniem hormonu stresu - adrenaliny, która sama rodzi napięcie oraz lęk. Nie jest idealny dla dobrego samopoczucia.

Kawa.
To podobno ulubiony trunek mnóstwa osób, lecz na zapewne nie jest najlepszy. Kawa powiela hormony stresu kortyzol i epinefrynę.

Polecamy także:

5 rzeczy, które musisz wiedzieć, aby chronić swoje uprawy przed silnymi mrozami

Niekorzystne działanie silnych mrozów na uprawy ma swoje odbicie w plonach. Aby uchronić się przed stratami konieczne jest zatroszczenie się o rośliny już na etapie ich kiełkowania. Choć szczególnie niebezpieczna dla upraw jest zima bez śniegu, to przy zastosowaniu odpowiednich metod można zminimalizować siłę jej działania. Więcej…

Ekologia na co dzień

W dzisiejszych czasach temat eko jest bardzo modny. Media zalewają nas falą ciągle to nowych informacji odnośnie tego, jak ważne jest bycie eko i na jakie korzyści dla naszej planety przełożą się nasze działania. Koncerny kosmetyczne otwierają nowe linie produkcyjne, na których powstają kosmetyki, które mają tylko i wyłącznie składniki pochodzące z eko upraw. Więcej…

Zaplanuj już naukę do matury 2016!

Uczniowie drugiej klasy liceum albo trzeciej klasy technikum obserwują właśnie zmagania starszych kolegów z maturą, oczekując jednocześnie na zasłużone wakacje. Jednak, by nauka do matury była bezstresowa, warto pomyśleć o niej już teraz, a przygotowania zacząć w okresie letnim. Więcej…

Tornado - niszcząca potęga przyrody

Ostatnio wszystkie środki masowego przekazu obiegły przerażąjące zdjęcia z katastrofalnych zdarzeń w Stanach Zjednoczonych . Aż w sześciu stanach przeszły gigantyczne trąby powietrzne, które wprost usunęły z powierzchni ziemi całe tereny miejskie. Ocenia się, że w wyniku potężnej siły trzydziestu tornad, które szalały na obszarze przeważająco stanu Kentucky mogło zginąć ponad 100 osób, a liczba rannych liczona jest na blisko tysiąc. Ponad pięćset tysięcy osób zostało pozbawionych dostępu do prądu. 10-tysięczne miasto Manfield w Kentucky zostało całkowicie zrównane z ziemią. Zniszczone zostały szkoły, domy, fabryki i magazyny. Został tylko gruz. Choć jeszcze trwają działania ratunkowe i usuwanie krzywd, seria tornad, jakie przeszły 10 i 11 grudnia 2021 roku została ogłoszona przez prezydenta USA, Joe Bidena jako „prawdopodobnie największy kataklizm w historii USA”. Więcej…

Wszystko o peelingach własnej roboty

Kosmetyki domowej produkcji zdobyjają coraz to większą popularność. Są niedrogie i nieszkodliwe dla zdrowia! Peelingi z kategorii DIY mają szczególne miejsce w sercach entuzjastów kosmetyków. Nietrudno je zrobić, a ich działanie jest bardzo skuteczne. Dla wszystkich miłośniczek domowego spa i testów z kosmetykami: wszystko o peelingach domowej roboty! Więcej…