Chcesz zarabiać więcej bez konieczności opuszczania rodziny i wyjazdu za granicę – zainwestuj w siebie. Najlepszym pomysłem może się okazać kurs na suwnice Śląsk oczekuje na chętnych do podnoszenia kwalifikacji.
Więcej…
Produkcja tektury falistej – nie taka prosta?
Jeszcze kilkanaście lat temu to właśnie tektura stanowiła podstawowy system zabezpieczania produktów – wszystko owinięte było tekturą. Dzisiaj proces produkcji tektury został znacznie udoskonalony i niemal na każdym kroku możemy spotkać 3-warstwową tekturę falistą. W zależności od potrzeb i konieczne j ochrony taka tektura może składać się również z większej ilości warstw.
Więcej…
Czego dowiedzą się o nas przyszłe pokolenia? Trwa akcja „Wiadomości do przyszłości”, której celem jest zakopanie kapsuły czasu, przygotowana przez Papiery POL.
Mimo, że żyli dziesiątki, setki a nawet tysiące lat temu, wszyscy słyszeliśmy o poetach takich jak: Homer, Dante Alighieri, Szekspir, Jan Kochanowski. Każdy z nich w jakiś sposób zapisał się w historii i wszyscy oni mieli wpływ na kształtowanie jej. Ich spuścizna jest podwaliną naszej cywilizacji. To co stworzyli stanowi dla nas ważną informację, o tym jak wyglądało życie w poprzednich epokach. Dzięki nim wiemy kim byli ówcześni ludzi, jak wyglądało ich życie, w co wierzyli, czego się bali, co sprawiało im radość. Czy trzeba jednak być wielkim poetą bądź pisarzem, żeby zostawić po sobie tekst, który dla przyszłych pokoleń będzie interesującym świadectwem naszych czasów.
Więcej…
Pakowanie bagażu podręcznego
Kiedy zbliża się czas wakacji zwykle ogarnia nas stan euforycznych przygotowań do urlopu. Pragniemy zaplanować wszystkie atrakcje turystyczne, niekiedy śledzimy mapy i katalogi biur podróży. Lecz kiedy już zdołamy wybrać interesujące miejsce destynacji rozpoczynamy planowanie naszego bagażu. Zwłaszcza dla tych, którzy wybierają się po raz pierwszy w podróż samolotem, spakowanie bagażu podręcznego stanowi nie lada wyzwanie. Oprócz tego należałoby napomknąć, iż linie lotnicze mają swoje wewnętrzne przepisy, które mogą się nieco od siebie różnić. Jeżeli więc niedługo wylatujesz na wakacje, skorzystaj z naszego poradnika, doradzamy, jak prawidłowo spakować bagaż podręczny do samolotu.
Więcej…
Od Bitcoin do blockchain: Jakie opcje zapewnia w kontekście przedsiębiorstw i społeczeństwa
Obecny świat zaznaje żywego postępu technologicznego, natomiast jedną z w najwyższym stopniu intrygujących rozwiązań stanowi technologia blockchain. Chociaż z początku kojarzona z kryptowalutami, takimi jak Bitcoin, blockchain wykazuje potencjał, żeby poprawić mnogość sfer, w włączając w to biznes oraz społeczność. Dzięki swoim rewelacyjnym właściwościom, blockchain staje się nie jedynie pewnym oraz niezmiennym wykazem transakcji, ale także płaszczyzną, na jakiej można wznosić zaawansowane rozwiązania.
Więcej…
Zadowolenie z własnego wyglądu skutecznie poprawia nasze ogólne samopoczucie, pewność siebie i poczucie własnej wartości. To z kolei skutecznie poprawia jakość naszego życia praktycznie na każdej jego płaszczyźnie. Marzymy o płaskim brzuchu, gładkiej i jędrnej skórze, biodrach i udach bez grama zbędnego tłuszczu, niestety czasami dieta i ćwiczenia nie pomagają. Odpowiedzią na problem tego typu może być poddanie się zabiegowi intralipoterapii - w jaki sposób oddziałuje na nasz organizm i na czym polega?
- Każdy chce móc pochwalić się ładną, wysportowaną sylwetką. Piękne kształty tracimy po ciąży, chorobie lub wskutek wielu lat złego odżywiania się i braku ruchu. Jednak czasami nawet najzdrowsze nawyki nie skutkują ciałem, z którego bylibyśmy w stu procentach zadowoleni. Do niedawna sposobem na usunięcie niechcianej tkanki tłuszczowej była liposukcja, zabieg inwazyjny, który wykluczał nas z normalnego życia na jakiś czas. Odpowiedzią na te wady jest intralipoterapia, czyli sposób nie wymagający użycia skalpela i bez ryzyka powikłań - tłumaczy specjalistka z kliniki dr Jolanty Bochińskiej. Zabieg jest stosowany w miejscach, w których nagromadzenie tkanki tłuszczowej występuje najczęściej m.in. na ramionach (tzw. skrzydełka), na plecach, podbródku, karku lub wewnętrznej stronie kolan. To przede wszystkim idealny sposób na wymodelowanie "boczków", brzucha i ud, czyli najbardziej problematycznych partii ciała wśród większości osób.
Przed samym zabiegiem nie musimy się specjalnie przygotowywać w domu. Już na miejscu specjalista wykona pomiar antropometryczny oraz dokumentację fotograficzną. Sama intralipoterapia polega na wstrzyknięciu we wskazany obszar specjalnego preparatu. W dobrych gabinetach stosuje się Aqualyx, ponieważ to jedyny specyfik zarejestrowany ze znakiem CE do redukcji nagromadzonej tkanki tłuszczowej na świecie. Aqualyx wnika w tkankę, rozbija ją i niszczy. Następnie zniszczone komórki tłuszczowe trafiają do wątroby, skąd są normalnie wydalane przez organizm. Ilość wkłuć podczas jednego zabiegu jest ograniczona, tak, aby nie zostawić trwałych śladów na skórze, czas jego trwania to ok. 30 minut. Ze względu na ilość tkanki tłuszczowej w danym miejscu konieczne mogą okazać się powtórki.
Główne zalety intralipoterapii to skuteczność, bezpieczeństwo i bezbolesność (ale w przypadku pacjentów z wyjątkowo niskim progiem bólu na skórę nakłada się specjalny żel). Osoby decydujące się na zabieg po raz pierwszy powinny przygotować się na pewne objawy takie jak obrzęk, zaczerwienienie, lekki ból, świąd lub siniaki. To jednak normalne efekty ustępujące po kilku dniach. W tym czasie pacjent może normalnie żyć, powinien jednak unikać wyjątkowo intensywnej aktywności fizycznej. Pierwsze efekty widać po ok. 2-4 tygodniach. - Długotrwałość procesu jest różna w zależności od obszaru ciała, z jakim pracujemy - zastrzega specjalistka z kliniki dr Jolanty Bochińskiej. - W miejscach, które nie biorą udziału w przemianach metabolicznych tj. po wewnętrznej stronie ud i kolan, na biodrach i tzw. bryczesach można trwale pozbyć się całego tłuszczu już po pierwszym zabiegu. Natomiast w miejscach wtórnego otłuszczenia, jak np. na brzuchu nie jest to możliwe, bo tu na nasz wygląd wpływ ma sposób odżywiania - wyjaśnia.
Przeciwwskazania do zabiegu są podobne, jak przy innych działaniach związanych z medycyną estetyczną. Intralipoterapii nie mogą podjąć się osoby z chorobami autoimmunologicznymi, infekcjami, alergiami, kobiety w ciąży i okresie laktacji.
Polecamy także:
Wszystko co powinieneś wiedzieć o koszatniczkach
Które zwierzęta domowe pojawiają się w naszych mieszkaniach najczęściej? Obok piesków oraz kotów naszymi ulubieńcami często są gryzonie. Sklepy z asortymentem zoologicznym już dawno zaczęły proponować nam nieco więcej niż jedynie chomiki i myszki. W związku z tym w gronie naszych pupili pojawiła się koszatniczka – sympatyczny gryzoń pochodzący z odległego Chile. Koszatniczka podbiła serca Polaków swym wizerunkiem i prostotą hodowli. Choć nie jest to gryzoń zbyt trudny w hodowli, to jak każde zwierzę potrzebuje właściwego podejścia ze strony człowieka. Jak zatem należy dbać o koszatniczkę?
Więcej…
Serwis spawarek – najczęstsze awarie urządzeń spawalniczych
Spawarka to jeden z ważniejszych elementów wyposażenia wielu serwisów, warsztatów i zakładów przemysłowych. Od jej prawidłowego działania zależy możliwość wykonywania wielu istotnych prac, dlatego usterkom trzeba zapobiegać za wszelką cenę. Dowiedz się, co jest najczęstszą przyczyną awarii tych urządzeń i co zrobić, aby uniknąć konieczności częstego oddawania spawarki do serwisu.
Więcej…
Dezynfekcja wody promieniowaniem UV. Prawda czy mit?
Skażenie bakteriologiczne wody pitnej to poważny problem, który dotyka nie tylko krajów rozwijających się – również w naszych sieciach wodnych mogą rozwijać się bakterie takie e.coli czy legionella, zagrażające naszemu zdrowiu. Jak sobie radzić sobie z tym zagrożeniem. W ostatnim czasie popularnym rozwiązaniem jest dezynfekcja przy użyciu promieniowania ultrafioletowego. Jak działa ta metoda i czy naprawdę jest skuteczna?
Więcej…
Księgarnia internetowa - kupować czy nie?
Wiele zwłaszcza młodych osób uważa, że czytanie książek nie jest już modne, bo przecież światem rządzi teraz internet. Dobrze, że nie wszyscy są tego zdania, bo nie zawsze wiedzę zapisaną w książkach można znaleźć w sieci, zwłaszcza jeśli dotyczy naukowych tematów.
Więcej…
Czego dowiedzą się o nas przyszłe pokolenia? Trwa akcja „Wiadomości do przyszłości”, której celem jest zakopanie kapsuły czasu, przygotowana przez Papiery POL.
Mimo, że żyli dziesiątki, setki a nawet tysiące lat temu, wszyscy słyszeliśmy o poetach takich jak: Homer, Dante Alighieri, Szekspir, Jan Kochanowski. Każdy z nich w jakiś sposób zapisał się w historii i wszyscy oni mieli wpływ na kształtowanie jej. Ich spuścizna jest podwaliną naszej cywilizacji. To co stworzyli stanowi dla nas ważną informację, o tym jak wyglądało życie w poprzednich epokach. Dzięki nim wiemy kim byli ówcześni ludzi, jak wyglądało ich życie, w co wierzyli, czego się bali, co sprawiało im radość. Czy trzeba jednak być wielkim poetą bądź pisarzem, żeby zostawić po sobie tekst, który dla przyszłych pokoleń będzie interesującym świadectwem naszych czasów.
Więcej…