Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Siła-wiedzy

ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin

tel: 606 281 023
tel: 81 473 2011

email: kontakt@sitte.pl

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Powstawanie dachówek betonowych i ceramicznych

Wybierając rodzaj pokrycia dachowego stajemy przez niełatwą decyzją, a to dlatego że obecnie na rynku dostępnych jest wiele pokryć - od popularnej papy poprzez blachy dachówkowe aż po blachówki ceramiczne. Każdy rodzaj pokrycia dachowego ma zarówno swoje wady, jak i zalety. Więcej…

Walory filatelistyczne

Istota filatelistyki to zbieranie, odkrywanie, kolekcjonowanie. To, co gromadzi filatelista, określa się mianem walorów filatelistycznych. Czemu walor? Dlatego, że każdy szczegół zbioru ma dla jego właściciela określoną wartość. Więcej…

Co warto wiedzieć o serwisie bram garażowych?

Jeśli chcemy, by nasza brama garażowa nie ulegała większym awariom, ważne jest jej montowanie przez specjalistów, a także późniejsze regularne serwisowanie. Dzięki temu można uniknąć większości problemów, które mogą wystąpić m.in. w automatyce i mechanizmie bramy. Serwisanci zajmą się także wymianą zużytych elementów czy przeprogramowaniem sterowania. Więcej…

Trudne dzieciństwo a migrena

Złe przeżycia z czasów dzieciństwa mogą mieć związek z późniejszymi migrenami oraz stanami zapalnymi prowadzącymi do udaru u niektórych kobiet. Naukowcy przeprowadzili badania pośród 140 kobiet w wieku 18 - 50 lat. Więcej…

Co wchodzi w zakres kompetencji miękkich?

Kompetencje miękkie dzieli się na umiejętności interpersonalne i osobiste. Te pierwsze nazywa się też umiejętnościami komunikacyjnymi. Jeśli chcesz aplikować na stanowisko kierownicze albo mocno powiązane z zasobami ludzkimi, powinieneś wiedzieć, że kompetencje miękkie są w Twoim przypadku kluczowe. Po tym, jak zgłębisz ich dokładną charakterystykę, od razu zrozumiesz, dlaczego są tak ważne… Więcej…
Depresja – co warto o niej wiedzieć?

Depresja dotyka coraz więcej osób w Polsce i na całym świecie. To choroba bardzo demokratyczna i może dotknąć każdego niezależnie od płci, wieku, czy statusu społecznego i ekonomicznego. W Polsce choruje na nią około 1,5 mln osób, a na świecie aż 350 mln ludzi. Jak rozpoznać depresję i jak wygląda leczenie?

Objawy depresji

Depresja to nie chwilowy smutek, czy chandra, a zespół objawów, które utrzymują się przez dłuższy czas (co najmniej 2 tygodnie). Choroba atakuje powoli, stopniowo powodując, że chory traci zainteresowanie czynnościami, które wcześniej go cieszyły. Następuje obniżenie nastroju, apatia i bierność, jednak chorobie towarzyszyć może o wiele więcej objawów psychicznych i fizycznych:

  • unikanie towarzystwa;
  • brak energii do podejmowania codziennych obowiązków;
  • poczucie bezsensu i niezrozumienia;
  • obojętność;
  • spłycenie uczuć lub ich nadmierne odczuwanie;
  • rozdrażnienie, złość;
  • bezsenność lub nadmierna senność;
  • uczucie zmęczenia;
  • bóle mięśniowe;
  • zaburzenia miesiączkowania;
  • nagłe zmiany masy ciała;
  • bóle głowy;
  • spadek libido;
  • myśli samobójcze.

W sytuacji długotrwałego przygnębienia lub wystąpienia innych objawów najlepiej udać się do specjalisty, który sprawdzi, czy to chwilowe obniżenie nastroju, czy depresja Warszawa może skorzystać z pomocy doskonałych lekarzy i psychoterapeutów, którzy pokierują leczeniem i udzielą niezbędnego wsparcia.

Przyczyny depresji

Przyczyny depresji są bardzo złożone i wieloczynnikowe. Na rozwój choroby mogą mieć wpływ traumatyczne zdarzenia z przeszłości, przewlekły stres, czynniki genetyczne, czynniki społeczne, niektóre choroby i przyjmowane leki. Depresja może być wynikiem również niedoborów witamin, obniżonego poczucia własnej wartości lub zaburzeń w neuroprzekaźnictwie mózgu.

Leczenie depresji

Leczenie depresji może obejmować psychoterapię lub środki farmakologiczne (leki), a najczęściej łączone są obie metody. Rodzaj leczenia dobiera lekarz psychiatra w zależności od sytuacji i samopoczucia chorego. To również psychiatra zajmuje się zdiagnozowaniem choroby i stwierdzeniem, czy to faktycznie depresja. Warszawa może liczyć na wykwalifikowanych specjalistów psychologów, którzy od lat zajmują się leczeniem depresji i innych zaburzeń psychicznych.

Najczęściej stosowanymi środkami w leczeniu depresji są selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), są to nowoczesne leki, które powodują niewielkie skutki uboczne i nie uzależniają. Farmakoterapia pomaga przywrócić równowagę psychiczną i poprawia jakość życia pacjenta, ale na jej efekty trzeba poczekać kilka tygodni. Psychoterapia pomaga dotrzeć do źródła problemu i uczy jak sobie radzić z emocjami. Daje długotrwałe efekty i pomaga w wielu obszarach, ułatwiając zmianę postawy i lepsze radzenie sobie z trudnościami w przyszłości. W trakcie leczenia niezwykle ważne jest również wsparcie najbliższych, którzy wykazują zrozumienie dla sytuacji chorego.

Polecamy także:

Co to jest bariera podczerwieni?

W przypadku gdy pojawia się potrzeba ochrony dużych obszarów albo obiektów specjalnych, w których występuje wysoki stopień zagrożenia, konieczne jest stosowanie aktywnych barier podczerwieni. Za pomocą wiązek świetlnych można odpowiednio chronić budynki oraz drogocenne przedmioty. Skuteczność tego sprzętu powoduje, że cieszy się on coraz większym zainteresowaniem. Więcej…

Jak pozbyć się pluskiew i karaczanów z domu?

Inwazja pluskiew lub karaczanów zazwyczaj zaczyna się niepostrzeżenie i znienacka. Zostają one nieświadomie naniesione na nutach lub odzieży i początkowo niezauważane zaczynają się mnożyć. Gdy już je dostrzeżemy – zazwyczaj naprawdę trudno je wytępić, a samodzielne próby rozwiązania problemu kończą się porażkami. Co można zrobić, by opanować sytuację? Więcej…

Czym różni się kompresor od sprężarki?

Wiele osób nagminnie myli kompresor ze sprężarką. Warto jednak wiedzieć, że terminy te nie oznaczają zupełnie tego samego. Jaka jest różnica między tymi urządzeniami? Czym się charakteryzują? Więcej…

Kim był Piotr Wysocki?

Podążając śladami polskich bohaterów narodowych, warto zainteresować się, jaką postacią był Piotr Wysocki. To polski ochotnik wojskowy, instruktor musztry, a przede wszystkim buntownik. To on wypowiedział słynne słowa: Polacy, wybiła godzina zemsty! – hasło rozpoczynające powstanie listopadowe w 1830 roku. Więcej…

Jakie atrakcje można zwiedzić w Londynie?

Londyn uważany jest za jedno z najbardziej intrygujących miast europejskich. Znajduje się tutaj wszak w gruncie rzeczy bez liku ciekawych miejsc, iż z pewnością żaden zwiedzający nie zdoła się zanudzać. Pociągającą architekturę podkreślają bowiem zabytki i inne obiekty, które nader silnie przywołują historię Wielkiej Brytanii i jej monarchistyczny system polityczny. W rzeczy samej atrakcyjność londyńskiej cennej architektury charakteryzują te walory, jakie są połączone z arystokratycznym przekrojem społeczeństwa. Dla większości angielski styl wiąże się z elegancją, dostojeństwem, smakiem i majestatycznym wyglądem. Ale, gdy skorzysta się z pomocy właściwego lokalnego przewodnika, okazuje się, że Londyn ma do zaoferowania o wiele bardziej różnorodne atrakcje. Więcej…