Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Siła-wiedzy

ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin

tel: 606 281 023
tel: 81 473 2011

email: kontakt@sitte.pl

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Pasy klinowe – dowiedz się jakie są ich rodzaje

Zamiennie używana nazwa elementu napędowego, którym są pasy klinowe, to pasy napędowe. Wynika to z faktu, że ich zadaniem jest przenoszenie napędu. O sprawności tych pasów decyduje przede wszystkim to, jakich materiałów użyjemy. Ważne jest także odpowiednio ustawione napięcie pasa, a także dopasowanie wszystkich elementów, które wchodzą w skład konkretnej konstrukcji napędowej. Więcej…

Jak porozumiewają się żyrafy

Naukowcom udało się zarejestrować zagadkowe niskie dźwięki, które żyrafy wydają nocą. Więcej…

Sugestie, za pomocą których Twoja sypialnia stanie się większa

Twoja alkowa może stać się twoim ukochanym pokojem w domu wystarczy kilka łatwych pomysłów, które dają wrażenie większej przestrzeni - nawet jeśli twój obecny pokój jest lekko zatłoczony. Przekształć swoje miejsce do spania w obszar, o jakim wiecznie marzyłeś, dzięki tym oszczędzającym miejsce pomysłom. Więcej…

Misja statku Rosetta została przedłużona

Według oświadczenia Europejskiej Agencji Kosmicznej, misja statku Rosetta, którego zadaniem było dostarczenie lądownika Philae na powierzchnię komety 67P/Churyumov-Gerasimen, będzie wydłużona do 2016 roku. Lądownik zbierał będzie dane odnośnie komety, aby następnie przesyłać je naukowcom do badań. Więcej…

Lasy tropikalne w Norwegii?

Badacze znaleźli ślady lasu tropikalnego na obszarze archipelagu Svalbard w Norwegii. Las ten obejmował obszary równika około 380 milionów lat temu. Skąd więc jego ślady w takiej odległości od pierwotnego obszaru występowania? Więcej…
Depresja – co warto o niej wiedzieć?

Depresja dotyka coraz więcej osób w Polsce i na całym świecie. To choroba bardzo demokratyczna i może dotknąć każdego niezależnie od płci, wieku, czy statusu społecznego i ekonomicznego. W Polsce choruje na nią około 1,5 mln osób, a na świecie aż 350 mln ludzi. Jak rozpoznać depresję i jak wygląda leczenie?

Objawy depresji

Depresja to nie chwilowy smutek, czy chandra, a zespół objawów, które utrzymują się przez dłuższy czas (co najmniej 2 tygodnie). Choroba atakuje powoli, stopniowo powodując, że chory traci zainteresowanie czynnościami, które wcześniej go cieszyły. Następuje obniżenie nastroju, apatia i bierność, jednak chorobie towarzyszyć może o wiele więcej objawów psychicznych i fizycznych:

  • unikanie towarzystwa;
  • brak energii do podejmowania codziennych obowiązków;
  • poczucie bezsensu i niezrozumienia;
  • obojętność;
  • spłycenie uczuć lub ich nadmierne odczuwanie;
  • rozdrażnienie, złość;
  • bezsenność lub nadmierna senność;
  • uczucie zmęczenia;
  • bóle mięśniowe;
  • zaburzenia miesiączkowania;
  • nagłe zmiany masy ciała;
  • bóle głowy;
  • spadek libido;
  • myśli samobójcze.

W sytuacji długotrwałego przygnębienia lub wystąpienia innych objawów najlepiej udać się do specjalisty, który sprawdzi, czy to chwilowe obniżenie nastroju, czy depresja Warszawa może skorzystać z pomocy doskonałych lekarzy i psychoterapeutów, którzy pokierują leczeniem i udzielą niezbędnego wsparcia.

Przyczyny depresji

Przyczyny depresji są bardzo złożone i wieloczynnikowe. Na rozwój choroby mogą mieć wpływ traumatyczne zdarzenia z przeszłości, przewlekły stres, czynniki genetyczne, czynniki społeczne, niektóre choroby i przyjmowane leki. Depresja może być wynikiem również niedoborów witamin, obniżonego poczucia własnej wartości lub zaburzeń w neuroprzekaźnictwie mózgu.

Leczenie depresji

Leczenie depresji może obejmować psychoterapię lub środki farmakologiczne (leki), a najczęściej łączone są obie metody. Rodzaj leczenia dobiera lekarz psychiatra w zależności od sytuacji i samopoczucia chorego. To również psychiatra zajmuje się zdiagnozowaniem choroby i stwierdzeniem, czy to faktycznie depresja. Warszawa może liczyć na wykwalifikowanych specjalistów psychologów, którzy od lat zajmują się leczeniem depresji i innych zaburzeń psychicznych.

Najczęściej stosowanymi środkami w leczeniu depresji są selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), są to nowoczesne leki, które powodują niewielkie skutki uboczne i nie uzależniają. Farmakoterapia pomaga przywrócić równowagę psychiczną i poprawia jakość życia pacjenta, ale na jej efekty trzeba poczekać kilka tygodni. Psychoterapia pomaga dotrzeć do źródła problemu i uczy jak sobie radzić z emocjami. Daje długotrwałe efekty i pomaga w wielu obszarach, ułatwiając zmianę postawy i lepsze radzenie sobie z trudnościami w przyszłości. W trakcie leczenia niezwykle ważne jest również wsparcie najbliższych, którzy wykazują zrozumienie dla sytuacji chorego.

Polecamy także:

Co warto wiedzieć o serwisie bram garażowych?

Jeśli chcemy, by nasza brama garażowa nie ulegała większym awariom, ważne jest jej montowanie przez specjalistów, a także późniejsze regularne serwisowanie. Dzięki temu można uniknąć większości problemów, które mogą wystąpić m.in. w automatyce i mechanizmie bramy. Serwisanci zajmą się także wymianą zużytych elementów czy przeprogramowaniem sterowania. Więcej…

Pisarz z komputera

Katalog zawodów, w których ludzie zastępowani są przez machiny, ciągle poszerza się. W roku 2016 został dodany następny z nich, a dokładnie zawód powieściopisarza. Choć zdaje się to niesłychane, to jak się okazuje, iż dzięki sztucznej inteligencji wykonalne jest wykreowanie oryginalnej powieści. Więcej…

Jak jeść mniej

Naukowcy dowodzą, iż jedzenie pokrojone na mniejsze kawałki bardziej syci i nagradza niż jednorazowa porcja o tej samej zawartości kalorii, dotyczy to tak samo ludzi jak i zwierząt. Taką preferencję co do doboru postaci pożywienia badacze tłumaczą tym, że jedzenie podane w formie wielu małych kawałeczków wytwarza poczucie większej objętości jedzenia. Więcej…

Meble - nowoczesna aranżacja przestrzeni

Czy wybór mebli jest rzeczywiście tak banalny jak się to wielu osobom wydaje? Bardzo często proces ten odbywa się na zasadzie wizyty w sklepie meblowym i wybrania pojedynczych egzemplarzy które na ten czas wydają się najładniejsze lub najciekawsze. Więcej…

Dbanie o czystość w placówkach medycznych

W przypadku placówek medycznych utrzymanie czystość i higieny na właściwym poziomie wymaga zastosowania szczególnych procedur, sprzętów oraz środków. Takie postępowanie jest konieczne w celu zapobiegania rozprzestrzenianiu się chorobotwórczych ustrojów. Szpital musi bowiem zapewniać bezpieczeństwo i zdrowie wszystkim swoim pacjentom i pracownikom. A jak to wygląda w praktyce? Więcej…