Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Siła-wiedzy

ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin

tel: 606 281 023
tel: 81 473 2011

email: kontakt@sitte.pl

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Spółdzielnia czy wspólnota?

Współcześnie znaczna ilość nowo budowanych mieszkań bywa zarządzanych przez wspólnoty. Natomiast jeżeli ktoś nabywa mieszkanie z rynku wtórnego z wysokim najprawdopodobniej trafi na spółdzielnię mieszkaniową. Więcej…

Wynajęty samochód – pomysł na podróż służbową

Polskie przedsiębiorstwa coraz częściej działają na terenie całego kraju, a nawet poza jego granicami. Bywa, że jednym z głównych zadań pracowników jest podróżowanie po kraju i częste wyjazdy służbowe za granicę. W przypadku takich podróży samochód z wypożyczalni może okazać się doskonałym rozwiązaniem. Więcej…

Jak porozumiewają się żyrafy

Naukowcom udało się zarejestrować zagadkowe niskie dźwięki, które żyrafy wydają nocą. Więcej…

Zadbaj o bawełnianą pościel

Pościel bawełniana to bardzo dobry wybór, który sprawdzi się znakomicie w wielu sypialniach. Aczkolwiek ażeby móc w pełni korzystać z jej zalet, a wskutek tego znacząco przeciągnąć jej zdatność do użytkowania i zachować komfort snu, warto przede wszystkim wiedzieć, jak właściwie o nią dbać. Więcej…

Stan bieżnika opony a zjawisko akwaplanacji

Z akwaplanacją, inaczej aquaplaningiem mamy do czynienia, kiedy na mokrej nawierzchni opona traci przyczepność do podłoża, wskutek czego niemożliwe staje się sterowanie samochodem. To zjawisko często występuje latem podczas intensywnych opadów deszczu. Jest bardzo niebezpieczne dlatego kierowca powienien wiedzieć, jak zminimalizować ryzyko takiego poślizgu. Więcej…
Depresja – co warto o niej wiedzieć?

Depresja dotyka coraz więcej osób w Polsce i na całym świecie. To choroba bardzo demokratyczna i może dotknąć każdego niezależnie od płci, wieku, czy statusu społecznego i ekonomicznego. W Polsce choruje na nią około 1,5 mln osób, a na świecie aż 350 mln ludzi. Jak rozpoznać depresję i jak wygląda leczenie?

Objawy depresji

Depresja to nie chwilowy smutek, czy chandra, a zespół objawów, które utrzymują się przez dłuższy czas (co najmniej 2 tygodnie). Choroba atakuje powoli, stopniowo powodując, że chory traci zainteresowanie czynnościami, które wcześniej go cieszyły. Następuje obniżenie nastroju, apatia i bierność, jednak chorobie towarzyszyć może o wiele więcej objawów psychicznych i fizycznych:

  • unikanie towarzystwa;
  • brak energii do podejmowania codziennych obowiązków;
  • poczucie bezsensu i niezrozumienia;
  • obojętność;
  • spłycenie uczuć lub ich nadmierne odczuwanie;
  • rozdrażnienie, złość;
  • bezsenność lub nadmierna senność;
  • uczucie zmęczenia;
  • bóle mięśniowe;
  • zaburzenia miesiączkowania;
  • nagłe zmiany masy ciała;
  • bóle głowy;
  • spadek libido;
  • myśli samobójcze.

W sytuacji długotrwałego przygnębienia lub wystąpienia innych objawów najlepiej udać się do specjalisty, który sprawdzi, czy to chwilowe obniżenie nastroju, czy depresja Warszawa może skorzystać z pomocy doskonałych lekarzy i psychoterapeutów, którzy pokierują leczeniem i udzielą niezbędnego wsparcia.

Przyczyny depresji

Przyczyny depresji są bardzo złożone i wieloczynnikowe. Na rozwój choroby mogą mieć wpływ traumatyczne zdarzenia z przeszłości, przewlekły stres, czynniki genetyczne, czynniki społeczne, niektóre choroby i przyjmowane leki. Depresja może być wynikiem również niedoborów witamin, obniżonego poczucia własnej wartości lub zaburzeń w neuroprzekaźnictwie mózgu.

Leczenie depresji

Leczenie depresji może obejmować psychoterapię lub środki farmakologiczne (leki), a najczęściej łączone są obie metody. Rodzaj leczenia dobiera lekarz psychiatra w zależności od sytuacji i samopoczucia chorego. To również psychiatra zajmuje się zdiagnozowaniem choroby i stwierdzeniem, czy to faktycznie depresja. Warszawa może liczyć na wykwalifikowanych specjalistów psychologów, którzy od lat zajmują się leczeniem depresji i innych zaburzeń psychicznych.

Najczęściej stosowanymi środkami w leczeniu depresji są selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), są to nowoczesne leki, które powodują niewielkie skutki uboczne i nie uzależniają. Farmakoterapia pomaga przywrócić równowagę psychiczną i poprawia jakość życia pacjenta, ale na jej efekty trzeba poczekać kilka tygodni. Psychoterapia pomaga dotrzeć do źródła problemu i uczy jak sobie radzić z emocjami. Daje długotrwałe efekty i pomaga w wielu obszarach, ułatwiając zmianę postawy i lepsze radzenie sobie z trudnościami w przyszłości. W trakcie leczenia niezwykle ważne jest również wsparcie najbliższych, którzy wykazują zrozumienie dla sytuacji chorego.

Polecamy także:

Styl życia a niepłodność

Niepłodność, czyli stan, w którym para nie może zajść w ciążę pomimo trwających przez rok regularnych prób bez użycia środków antykoncepcyjnych, może mieć bardzo wiele przyczyn. Zazwyczaj problemy z płodnością są związane z innymi problemami zdrowotnymi przyszłej mamy lub przyszłego taty. Prowadzony przez nich styl życia oraz preferowane nawyki żywieniowe także mogą mieć wpływ na problemy z zajściem w ciążę. W artykule przedstawiamy najważniejsze elementy nieprawidłowego stylu życia, które mogą powodować niepłodność. Więcej…

Egzamin w WORD - jak na przykład zdać za pierwszym podejściem?

Z legendarnym egzaminem na prawko wiążą się różnorodne historie. Przeważnie można usłyszeć, iż zaliczenie za pierwszym razem jest niewykonalne. Bezspornie to samo wydarzenie generuje wielki stres i poruszanie. Trzeba znakomicie poznać wszystkie reguły ruchu drogowego, rozsądnie manewrować samochodem i zachować refleks na wypadek nieroztropności pozostałych kierowców. A dodatkowo wciąż pojawiają się pogłoski o twardych egzaminatorach, czy innych nieprzyjemnych okolicznościach. W jaki sposób podejść do egzaminu, aby zaliczyć za pierwszym podejściem. Więcej…

Kosz na brudne pieluchy - standardowy składnik wyprawki noworodka

Przeważnie w czasie wyczekiwania na narodziny dziecka zazwyczaj zaczynają się intensywne prace nad stworzeniem pełnej wyprawki noworodka. Niekiedy jest to bardzo długi proces, wszystkie przedmioty są pilnie badane pod względem zapotrzebowania. Okazuje się również, że wyprawkę kupuje się na samym końcu. Są to zakupy szybkie, nie ma czasu na drobiazgowe analizy, lub porównania. Nie trudno wtedy o zakup nie spełniający oczekiwań lub przegapienie któregoś istotnego artykułu z wyprawki. Z tej przyczyny zdecydowaliśmy się opisać kilka znaczących zalet kosza na brudne pieluchy, który został od jakiegoś czasu kluczowym elementem wyprawki Więcej…

Pierwsza firma i wynajem biura - na czym się skupić?

Zakładanie własnej działalności, zwłaszcza jeśli robisz to po raz pierwszy, to szereg wielu formalności i załatwień. Jednym z większych dylematów przyszłych szefów jest wynajem biura, a raczej znalezienie korzystnej oferty. Przed tobą tego typu poszukiwania? Zobacz, na czym się skupić, aby dokonać jak najkorzystniejszej transakcji! Więcej…

Kultura archeologiczna

Kultura archeologiczna to relikt kultury żywej. Jest ona efektem porządkowania materiału archeologicznego przez archeologów. Więcej…