Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Serwis spawarek – najczęstsze awarie urządzeń spawalniczych

Spawarka to jeden z ważniejszych elementów wyposażenia wielu serwisów, warsztatów i zakładów przemysłowych. Od jej prawidłowego działania zależy możliwość wykonywania wielu istotnych prac, dlatego usterkom trzeba zapobiegać za wszelką cenę. Dowiedz się, co jest najczęstszą przyczyną awarii tych urządzeń i co zrobić, aby uniknąć konieczności częstego oddawania spawarki do serwisu. Więcej…

Mój towarzysz stres?

Sytuacje życiowe, niepowodzenia, kłopoty pieniężne, praca w uciążliwych warunkach to czynniki powodujące stres. Na wiele niekorzystnych wydarzeń nie mamy wpływu. Zachodzą nagle i wywołują utratę równowagi. Nie ulega wątpliwości częste narażanie się na stres powoduje niekorzystne skutki dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się sposobów na okiełznanie zdenerwowania. Sprawdź, jak minimalizować skutki stresu. Więcej…

Zaplanuj już naukę do matury 2016!

Uczniowie drugiej klasy liceum albo trzeciej klasy technikum obserwują właśnie zmagania starszych kolegów z maturą, oczekując jednocześnie na zasłużone wakacje. Jednak, by nauka do matury była bezstresowa, warto pomyśleć o niej już teraz, a przygotowania zacząć w okresie letnim. Więcej…

Co to są samochody hybrydowe?

W świetle powyższych wyjaśnień są to auta, które zostały wyposażone zarówno w napęd spalinowy, jak i elektryczny. To absolutnie nowatorskie rozwiązanie, ponieważ tego typu samochody mogą jeździć nie tylko za pomocą silnika spalinowego, lecz także elektrycznego. Istnieje ponadto możliwość całkowitego wyłączenia silnika spalinowego i jeżdżenia wyłącznie na napędzie elektrycznym. Więcej…

Szczepy bakterii lekoodpornych w Chinach

W Chinach wykryto szczepy bakterii, które odporne są na leki. Badacze ostrzegają przed "antybiotykowa apokalipsą" Więcej…
Matura 2016. Chcesz zdać? Sprawdź, jak się uczyć.

wyprobuj-kursy-maturalne-w-warszawie-mNie ukrywajmy – to co przydaje się na maturze najbardziej to solidne przygotowanie. Jeśli masz pewność, że wiesz naprawdę dużo, nawet stres jest mniejszy. Ale od czego zacząć? Jak rozplanować naukę, żeby wszystko pamiętać na dłużej i przede wszystkim jak się zmotywować, żeby z powtórką materiału nie czekać do ostatniej chwili. Spokojnie, istnieje klika metod, które ktoś już przetestował.

Po pierwsze – znajdź dobrą motywację

wyprobuj-kursy-maturalne-w-warszawieJeśli do matury masz jeszcze sporo czasu, wolisz myśleć o najbliższym weekendzie niż o egzaminie. Nie skupiaj się więc na samej maturze, ale pomyśl, po co ją zdajesz.  Spróbuj wyobrazić sobie, co Cię czeka, jeśli zdasz lepiej – świetne studia, wyjazd do innego miasta, dorosłość taka, jaką sobie wymarzyłeś. Taka pozytywna motywacja pozwoli Ci usiąść do książek z dużo lepszym nastawieniem i większym entuzjazmem.

Dobrze wszystko zaplanuj

Bez dobrego planu nic się nie może udać. Wypróbuj klasyczne metody – listę, planowanie z kalendarzem, podziel materiał na części, wyznacz sobie konkretne godziny na powtórkę każdego przedmiotu. Najlepsza metoda to taka, która pozwala Ci skreślać, usuwać lub odznaczać to, co już zrobiłeś. To daje poczucie dobrze wykonanej pracy.

Bądź uporządkowany

Nikt nie każe Ci przemeblowywać pokoju, ale dobrze poukładane notatki, posegregowane teczki, ułożone pomoce ułatwiają znalezienie tego, czego akurat szukasz. Porządek na biurku pozwoli Ci mniej się rozpraszać. Wyłącz telefon, kiedy się uczysz, nie sprawdzaj co chwilę poczty, skup się na tym, co masz do zrobienia.

Zacznij od tego, co najtrudniejsze

Trudniejszymi, bardziej złożonymi i czasochłonnymi zadaniami zajmij się na początku. Masz wtedy więcej siły, jesteś bardziej skupiony. Jeśli zaplanowałeś opracowanie całego tematu z biologii i powtórzenie kilku zadań z matematyki, najpierw zajmij się biologią. Matematyka pójdzie łatwiej, nawet jeśli zadania nie będą proste, bo będziesz wiedział, ze to już końcówka nauki.

Zapisz się na kursy maturalne

Uczenie w grupie świetnie się sprawdza – naukowcy zauważyli, że tłumaczenie sobie czegoś nawzajem czasem jest lepsze niż nauka w pojedynkę. Bardzo wiele osób decyduje się na kursy maturalne, bo są dobrze przygotowane, zaplanowane tak, żeby zdążyć ze wszystkim, a dodatkowo grupa działa motywująco. Co roku dobrą ofertę przygotowuje np. KURSAR. Ich program zawsze uwzględnia wymagania CKE z danego roku, tu możesz sprawdzić jakie kursy maturalne w Warszawie oferują >>

Łącz różne metody nauki

Przejrzyj zadania maturalne z poprzednich lat, zaglądaj do repetytoriów, a najtrudniejsze tematy opracuj sam, lepiej utrwalisz wiedzę, więcej się nauczysz. Przepisuj, podkreślaj, rób notatki i do nich wracaj – hasłowe powtarzanie też jest efektywne. Rób mapy myśli.

Systematyczna praca się opłaca

Czy wiesz, że wystarczy powtarzać czynność 21 dni, żeby stała się nawykiem? Wykorzystaj ten mechanizm. Powtarzaj materiał codziennie, aż stanie się to naturalne i mechaniczne. Jeśli czujesz, że masz z tym kłopot – spróbuj pracować w grupie, będzie się wam łatwiej zmotywować. Rozwiązaniem mogą być też zorganizowane kursy maturalne, masz stałe dni i stałe godziny, powtarzasz wszystko regularnie.

Planuj z wyprzedzeniem

Nie czekaj na ostatnia chwilę, lepiej zacząć powtórki już w październiku, bo wtedy można przewidzieć, czy na pewno zdążysz ze wszystkim. Planuj z kalendarzem w ręce, jeśli widzisz, że nauka nie rozkłada się w miarę proporcjonalnie – popraw swój plan. Naprawdę warto poświęcić trochę czasu na opracowanie strategii, masz potem poczucie, że nad wszystkim panujesz, a to daje Ci spokój potrzebny do nauki.

Odpoczywaj i relaksuj się

Sport jest dobry na każdy stres, lepiej dotleniony organizm funkcjonuje sprawniej. Pamiętaj też, żeby się wysypiać, nie warto uczyć się po nocach, wycieńczony następnego dnia nie nauczysz się zbyt wiele. Czasem pozwól sobie na moment oddechu i zrób coś, co sprawi Ci przyjemność, a nie będzie nauką, to pozwala siąść do powtórek z nową energią. Nie miej wtedy wyrzutów sumienia, że zmarnowałeś popołudnie, odpoczynek to też część twojego planu na zdana maturę.

Przygotuj się z tego, co naprawdę jest Ci potrzebne

Zanim w panice stwierdzisz, że wszystko jest na maturze ważne, przejrzyj oferty studiów
i wymagania rekrutacyjne na wymarzone kierunki. To twój priorytet.

Wybierz przedmioty, które chcesz zdawać i upewnij się, czy musisz do wszystkich egzaminów podejść na poziomie rozszerzonym. Nikt nie potrafi wszystkiego, ważne, żebyś był naprawdę dobry w tym, co Cię interesuje. I będzie dobrze.

Polecamy także:

Present Perfect – co to za czas i na jakim poziomie się go uczymy?

Present Perfect to czas gramatyczny w języku angielskim, który łączy przeszłość z teraźniejszością. Używamy go, gdy mówimy o doświadczeniach, zmianach lub czynnościach, które rozpoczęły się w przeszłości i nadal trwają. Jego brak bezpośredniego odpowiednika w języku polskim sprawia, że bywa trudny do opanowania. Więcej…

Esperal lekiem na HIV?

Medykament stosowany w leczeniu alkoholizmu może się okazać skutecznym lekiem przeciw zabójczemu wirusowi. Więcej…

Nowoczesne telewizory

Postęp technologiczny zdaje się nie ustawać, a producenci co chwila usiłują nakłonić nas do aktualizacji domowego sprzętu audiowizualnego. Jeśli chodzi o telewizory najnowszą atrakcjąma być standard Ultra HD, zwany także zamiennie 4K, obiecujący znakomitą jakość obrazu oraz dźwięku. Więcej…

Moje dziecko boi się szkoły

Pójście dziecka do szkoły to moment przełomowy zarówno dla rodziców jak i ich pociech. Rodzice dzieci, które chodziły do przedszkola, są w nieco łatwiejszej sytuacji, ponieważ ich syn lub córka ma już za sobą moment rozłąki z rodzicami i adaptację wśród kolegów i koleżanek. Więcej…

Pomoc psychologa

Wizyta w poradni psychologicznej czy też udanie się na psychoterapię wiąże się z pewnym stereotypem. Niejednokrotnie słyszymy podczas rozmów z przyjaciółmi: "Przecież nie jestem wariatką, aby musieć chodzić do terapeuty!?" Jest to całkowicie niedorzeczne twierdzenie wykluczające najistotniejsze zadania psychoterapeuty. Więcej…