Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Dobre samopoczucie zaczyna się na twoim talerzu!

By czuć się dobrze we własnym ciele, trzeba czuć się dobrze w swoim umyśle. Ale to, o czym na ogół nie pamętamy, to fakt, że to co jemy wpływa na nasz nastrój. Tak! Dobre pożywienie spowoduje, że będziesz czuć się lepiej w swojej głowie! Testy ujawniają, że niektóre pokarmy bądź kombinacje żywności powinno się wystrzegać się dla naszego zdrowia umysłowego i innych, jakie mają być preferowane, żeby zapobiec lękom na przykładowo. Więcej…

Ubytek przegrody międzyprzedsionkowej

Czy można zalepić dziurkę w sercu w taki sposób jak zalepia się popsutą dętkę w rowerze? Naukowcy z Harvardu właśnie udowodnili, że jest to możliwe. Dla osób, które cierpią w skutek bardzo częstej wady serca - ubytku przegrody międzyprzedsionkowej, ta nowa metoda stanowi ogromną szansę. Więcej…

Drewno vs cegła - domki z drewna

Domy mieszkalne z drewna to tak naprawdę budowlane puzzle. Wysublimowana technologia, z przyczyny której powstaje nowomodny dom przy śladowym zagospodarowaniu produktów budowlanych i zoptymalizowanej pracy wykonawców bywa konkurencją dla domów stawianych tradycyjnie, czyli z betonu komórkowego lub cegły. Dlatego też domy drewniane posiadają spore krąg entuzjastów. Konstrukcje z drewna własną popularność zawdzięczają fundamentalnym zaletom drewna tj. trwałość konstrukcyjna, optymalna izolacja, znikoma bezwładność termiczna, prostota obróbki oraz wysoki plus estetyczny. Z drewna można wznosić domy przeróżnej wielkości, o możliwej strukturze (w miarę dopuszczalnej przez reguły budowlano-remontowe) i w różnych technikach spojenia (na wpusty, na kołki, na suchoitp.). Więcej…

Egzamin w WORD - jak na przykład zdać za pierwszym podejściem?

Z legendarnym egzaminem na prawko wiążą się różnorodne historie. Przeważnie można usłyszeć, iż zaliczenie za pierwszym razem jest niewykonalne. Bezspornie to samo wydarzenie generuje wielki stres i poruszanie. Trzeba znakomicie poznać wszystkie reguły ruchu drogowego, rozsądnie manewrować samochodem i zachować refleks na wypadek nieroztropności pozostałych kierowców. A dodatkowo wciąż pojawiają się pogłoski o twardych egzaminatorach, czy innych nieprzyjemnych okolicznościach. W jaki sposób podejść do egzaminu, aby zaliczyć za pierwszym podejściem. Więcej…

Prawo i normy: co umieścić na etykiecie produktu spożywczego?

Etykieta to ważny element każdego produktu. W przypadku branży spożywczej pełni ona szczególnie istotną rolę. Wymogi co do informacji umieszczonych na etykietach stanowią nie tylko przedmiot prawa polskiego, ale również tego stanowionego przez Unię Europejską. Co zatem należy umieścić na etykiecie produktów spożywczych? Więcej…
Jakie akcesoria spakować pod namiot?

Przyjemna pogoda zwykle skłania nas do wycieczek i spędzania czasu pod chmurką. W ostatnim czasie ten typ spędzania urlopu stał się niezwykle lubiany. Bezspornie dla każdego biwak jest atrakcyjną przygodą. To nie tylko wypoczynek, lecz zwłaszcza kontakt z przyrodą. Zanim jednakże wyjedziesz w drogę, zapoznaj się z naszym poradnikiem - podpowiadamy, jakie rzeczy przygotować pod namiotWczasy pod chmurką to fantastyczna alternatywa dla zwykłego pobytu w hotelu. Pozostajesz w bezpośredniej bliskości z przyrodą, w oddali od miasta. Możesz obozować w lesie, na polanie albo w pobliżu rzeki. To świetny sposób na wypoczynek, bez pośpiechu i stresu. Nie zapominaj jednak, że pobyt pod gołym niebem wymaga odpowiedniego przygotowania. Musisz przemyśleć miejsce do spania, przewidzieć organizację kuchni polowej i przemyśleć sprawę warunków sanitarnych. W jaki sposób się za to zabrać?

Spanie pod namiotem

Na biwaku oczywiście śpimy zwykle w namiocie. Niektórzy doświadczeni traperzy potrafią postawić solidny szałas, który doskonale realizuje rolę schronienia. Zwykle jednak wybieramy namiot. Wykonany jest z wodoodpornej tkaniny, fenomenalnie chroni przed deszczem i wiatrem. Wskazane jest wybrać taki model namiotu, który ma również moskitierę, pozwoli ona powstrzymać komary i meszki. Kupując namiot uwzględniajmy nie tylko liczbę użytkowników, ale również pomyślmy o ich potrzebach. Obecnie można kupić namioty o przeróżnej wielkości, zaopatrzone w przedsionek, bądź dodatkowy daszek. To najlepsze rozwiązanie dla tych osób, które chcą przebywać dłużej na łonie natury. Pożądane byłoby również kupić karimatę oraz materac. Karimata jest dosć cienka, lekka, bezproblemowo można ją złożyć i przenosić z miejsca na miejsce. Materac jest grubszy i ciężki, wymaga pompowania, chociaż to alternatywa o wiele wygodniejsza do spania. W dzisiejszych czasach dostępne są także maty samopompujące, które nie wymagają pompki, niemniej jednak są droższe od wzmiankowanych sprzętów. Ciepło w nocy bezsprzecznie zapewni nam śpiwór. Na biwaki w lecie wybierajmy lżejsze śpiwory.

Biwakowa kuchnia

Wiadomo, że jedzenie z ogniska lub grilla smakuje najlepiej. Ale przebywając na biwaku możemy także gotować na kuchence turystycznej. Współcześnie dostępnych jest bardzo dużo rodzajów kuchenek turystycznych, które można podłączyć np. do kartusza z gazem. Inną alternatywą jest kociołek wieszany lub stawiany nad ogniskiem. Survivalowe zapałki zapewnią nam rozpalenie ognia w każdych warunkach pogodowychPamiętajmy jednak, iż ognisko rozpalamy z dala od namiotu i wygaszamy je bardzo dokładnie. Na biwaku wykorzystujemy też specjalne turystyczne naczynia wykonane z lekkich i odpornych surowców. Wyposażmy się w komplet złożony z talerzy, kubków i sztućców. Z pewnością potrzebny będzie również garnek i patelnia. Jeżeli wyruszamy zaledwie na na kilka dni możemy zabrać lodówkę turystyczną na wkłady, dzięki czemu nasze jedzenie pozostanie dłużej świeże. Tymczasem w sytuacji dłuższego wypadu warto przemyśleć jadłospis z żywności lifilizowanej lub z puszek.

Pozostałe akcesoria survivalowe

Istnieje wiele takich akcesoriów, które tworzą niezbędnik każdego biwakowicza. niewątpliwie należy do nich latarka. Warto wyekwipować się w tzw. czołówkę, która jest niesłychanie wygodna w użytkowaniu. Można nabyć dodatkowo wielką latarkę turystyczną, którą zawiesza się pod tropikiem, aby oświetlić wnętrze namiotu. Kolejnym potrzebnym narzędziem jest multitool. Składa się z złączonych ze sobą akcesoriów np. scyzoryka, śrubokręta, nożyczek, otwieracza do puszki itp. Multitool jest narzędziem, które wyręcza całą skrzynkę narzędziową.
Toaleta turystyczna i przenośny prysznic to sprzęty, o których nie należy zapominać. Można kupić je w każdym sklepie turystycznym. Chociaż zakup oznacza większy wydatek kompletnie rozstrzyga sprawę higieny i warunków sanitarnych podczas biwaku.
Odzież biwakowa to sprawa, którą niesłychanie łatwo opracować. Przeważnie wyjeżdżając pod namiot zabieramy ze sobą kurtki wodoszczelne, polar, czapkę i wysokie buty. Jeżeli biwakować będziemy nieopodal rzeki, dodajemy jeszcze strój kapielowy i lekkie piankowe buty. Pozostałe ubrania stanowią rzeczy codzienne, wygodne dresy, tshirty i bielizna.Niezbędnik biwakowicza naturalnie powinna uzupełniać także apteczka, biodegradowalne kosmetyki, koc oraz krem z filtrem. Ponadto przyda się też power bank, specyfik na komary i kleszcze, szybkoschnący ręcznik oraz worki, w których wywieziemy z obszaru obozu nasze śmieci.

niewątpliwie wykaz akcesoriów na biwak może być znacznie dłuższa. Wielkosć bagażu zależy od miejca, gdzie wyjeżdżamy i naszych potrzeb. Jeśli uda nam się spakować według tego poradnika, zabierzmy ze sobą jeszcze wyśmienity nastrój i ruszajmy w drogę.

Polecamy także:

Kto zepsuł internet?

Choć wydaje się nieprawdopodobne, by światowa sieć przestała działać, zaledwie kilka dni temu miał miejsce naprawdę poważny kryzys. Niewiele brakowało, aby mnóstwo najbardziej popularnych stron internetowych po prostu przestało działać. Powodem tego zamieszania była z pozoru mało znacząca decyzja amerykańskiego dewelopera Azer Koçulu, który zaplanował usunąć jeden ze stworzonych przez siebie modułów JavaScript, jaki składa się z 11 linijek kodu. Więcej…

Nowoczesna edukacja w przyjaznej szkole

Szkoła wbrew pozorom nie musi być nudna i surowa. Wnętrze każdej z nich z pewnością powinno zachęcać do zdobywania wiedzy. Jak wyposażyć szkołę, aby była ona jak najbardziej przyjazna uczniom oraz nauczycielom? Więcej…

Spersonalizowane leczenie

Urządzenie wszczepiane pod skórę pozwoli dopasować spersonalizowany sposób kuracji dla danego pacjenta. Już za rok zaczną się pierwsze testy, w których wezmą udział osoby chore. Więcej…

Wypierz swoją kołdrę!

Nikogo bez wątpienia nie trzeba przekonywać, że miło jest położyć się spać w czystej i pachnącej pościeli. Nie jest to jedynie dbanie o wrażenia estetyczne, bo szczególnie ma ważne znaczenie dla jakości naszego snu. Należałoby jednak dodać, że higiena pościeli to nie jedynie uprane i wyprasowane poszewki. Tak samo znaczące jest dbanie o kołdry i poduszki, materace oraz regularne wietrzenie pokoju, w którym spimy. O ile wytrzepanie materaca, bądź otworzenie okna nie naraja jakiś trudności, o tyle solidne wypranie poduszek i kołder stale wzbudza wątpliwość i sceptycyzm. Pojawia się pytanie, czy w ogóle prać?, a jeżeli prać to w jaki sposób i z jaką częstotliwością? Więcej…

Rowerowe odkrywanie Polski: Niezwykłe trasy dla pasjonatów podróży

Wycieczki na dwócz kółkach są nie zaledwie wybitnym pomysłem na energiczny relaks, lecz też wspaniałą możnością do dostrzegania atrakcyjnych krajobrazów i napawania się urodą otaczającej nas natury. Jeżeli wypatrujesz idealnego regionu na rowerowe przygody, to malownicze polskie krajobrazy to fenomenalny wybór. W tym artykule ukażemy najpiękniejsze ścieżki rowerowe , które umożliwią przecudowne przeżycia dla każdego pasjonata wypraw na rowerze. Więcej…