Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Siła-wiedzy

ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin

tel: 606 281 023
tel: 81 473 2011

email: kontakt@sitte.pl

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Będziemy żyć krócej niż nasi dziadkowie

Jak wynika z danych WHO aż 59% obywateli miast europejskich ma nadwagę bądź jest otyłych. Według ostrzeżeń lekarzy, młode pokolenie będzie żyło krócej niż pokolenie ich dziadków. Więcej…

Główne rodzaje kompresorów

Jeżeli chcesz uzyskać sprężone powietrze pod dużym ciśnieniem, skorzystaj z pomocy kompresora – urządzenia, które wykorzystasz równie dobrze w domu, jak i profesjonalnym warsztacie. Pamiętaj, aby jego zakup został poprzedzony określeniem, jakie funkcje ma spełniać. Pomocna może być w tym znajomość głównych rodzajów kompresorów. Są one jednym z rodzajów sprężarki. Sprawdziliśmy, czym charakteryzują się poszczególne typy. Więcej…

3 filary Wielkiego Postu – post, jałmużna, modlitwa

Wielki Post nas uczy i wychowuje. Chodzi oczywiście o edukację duchową, a nie cielesną. Opiera się on na trzech filarach: poście, jałmużnie oraz modlitwie. Więcej…

Jak rozbudzić w dziecku ukryte zdolności

Dzieci, szczególnie te najmłodsze, są ciekawe świata, chcą wiedzieć wszystko i o wszystko pytają. Już od ledwo mówiący brzdąc wykazuje konkretne zainteresowania, warto więc bacznie obserwować swoje dziecko, by odkryć jego naturalne predyspozycje i zdolności jak najwcześniej. Będzie to szczególnie istotne podczas wybierania w przyszłości szkoły, kierunku studiów czy zawodu. Więcej…

Eko Odkrywcy już po raz czwarty

Wystartowała już czwarta edycja ogólnopolskiego konkursu Eko Odkrywcy, którego celem jest zainteresowanie dzieci i młodzieży tematem ochrony środowiska naturalnego. Zwycięzcy otrzymają granty pieniężne z przeznaczeniem na realizację zgłoszonych projektów ekologicznych. Motywem przewodnim tegorocznego konkursu jest zastosowanie technologii w nauce przyrody i ochronie środowiska. Więcej…
Odzież kompresyjna - czym jest i jak działa?

Odzież kompresyjna stała się wielkim przełomem w świecie sportu. Obecnie stawia na nią coraz więcej osób, gdyż jest niezwykle wygodna, funkcjonalna, a nawet wykazuje własności lecznicze. Takie ubrania są wykonane ze specjalnego elastycznego materiału, ściśle przylegającego do ciała. Polepsza on krążenie krwi, wpływa na odpowiednią termoregulację, a nawet poprawia… samopoczucie. Dowiedz się więc, dlaczego warto wybrać ten typ odzieży.

Odzież kompresyjna – charakterystyka

Sportowcy przede wszystkim zwracają uwagę na jakość treningu. Wpływ na nią ma również rodzaj noszonej odzieży. Chyba nie wyobrażasz sobie uprawiania joggingu w jeansach lub jazdy na rowerze w wyjściowej koszuli. Dlatego do każdego sportu powstały różne typy ubrań, ale to jeden ich rodzaj jest niezwykle uniwersalny i zalecany. Jest to właśnie wygodna odzież kompresyjna. Ma ona szereg bezcennych właściwości.

Materiał, z jakiego jest wykonana, wielu nazywa drugą skórą. Idealnie dopasowuje się do sylwetki, ciasno ją otulając. Te elementy sportowej garderoby ograniczają także wibracje i wstrząsy. Ma to dobroczynny wpływ szczególnie na mięśnie, które dzięki odzieży kompresyjnej nie przesuwają się tak bardzo, co powoduje ich mniejsze zmęczenie.

Poza tym na rynku można znaleźć mnóstwo elementów ubioru sportowego z tego materiału. Skarpetki, opaski, spodenki, legginsy, kombinezony bluzki, podkoszulki, rękawki – wybór jest ogromny. Te produkty są odpowiednie do uprawiania wielu sportów, a przede wszystkim dla osób uprawiających sporty walki np. boks i MMA oraz dla biegaczy. Odnajdują zastosowanie np. u triathlonistów i maratończyków – cenią je głównie za niezastąpioną termoregulację.

Odzież tego rodzaju równie chętnie wybierają kolarze i osoby uprawiające cardio i inne formy treningu. Tak naprawdę każdy sportowiec może „zagospodarować” ją w odpowiedni sposób.

Zalety odzieży kompresyjnej

To, że jest bardzo wygodna i funkcjonalna wie każdy, ale jaki ma wpływ na zdrowie, samopoczucie i efekty sportowe? Jak mówi specjalista z LEONE POLSKA Sp. z.o.o, przede wszystkim:

  • poprawia ukrwienie mięśni,

  • ogranicza drgania mięśni,

  • redukuje zakwasy poprzez przyśpieszenie usuwania kwasu mlekowego,

  • obniża poziom kinazy kreatynowej i związków zapalnych we krwi,

  • poprawia czucie głębokie,

  • zwiększa gibkość ciała,

  • modeluje sylwetkę,

  • wyszczupla optycznie ciało.

Zanim zdecydujesz się na konkretny rodzaj odzieży kompresyjnej, rozejrzyj się na za jak najlepszym sklepem oferującym jej sprzedaż. Jakość takich elementów jest niezwykle ważna, jeśli chcesz w pełni wykorzystać ich możliwości.

Pamiętaj, że skuteczna termoregulacja i ukrwienie mają wpływ na Twoje wyniki w sporcie, a przede wszystkim na zdrowie. Z tego względu warto postawić na sprawdzone ubrania kompresyjne.

Polecamy także:

Zwiększone ryzyko demencji...

...u osób urodzonych latem Niemieccy naukowcy dowodzą, iż osoby urodzone zimą rzadziej cierpią na demencję. Więcej…

Na czym polega postarzanie drewna sosnowego?

Wiele osób ceni drewniane meble czy podłogi ze względu na nietuzinkowy kolor. Czasami jednak, aby nadać drewnu odpowiednią barwę, należy poddać je procesowi postarzania. Zabiegu tego można dokonać samodzielnie, a jeśli wykonamy go w sposób prawidłowy będziemy mogli cieszyć się z niezwykłych drewnianych ozdobników, które dodadzą naszemu domowi klasy i uroku. Więcej…

Jak sprawdzić jakość odzieży używanej?

Decyzja o otwarciu własnego sklepu z odzieżą używaną to jedynie połowa sukcesu. Przyszli przedsiębiorcy z tej branży muszą odpowiedzieć sobie na wiele pytań oraz zastanowić się, nad tym, jaką odzież zamierzają sprzedawać. To bardzo ważne decyzje, które wpływają na pozycję rynkową oraz osiągane zyski. Jaką odzież używaną warto mieć w asortymencie swojego sklepu i jak sprawdzić jej jakość? Więcej…

Angielski przez Skype - rewolucja czy nie?

Od pewnego czasu coraz popularniejszą formą nauczania jest nauka angielskiego przez Skype. Komunikator internetowy stał się wygodnym i praktycznym narzędziem pozwalającym na bezpośredni kontakt na żywo między uczniem a nauczycielem, co wyróżnia tę formę nauki spośród innych dostępnych online, w tym e-kursów w platformach e-learningu. To połączenie klasyki z nowoczesnością w najlepszym z możliwych wydań. Wyłuskanie najlepszych cech nauki zdalnej i tradycyjnej w modeli indywidualnej edukacji daje niesamowite efekty o jakich marzy każdy z nas. Ewolucja edukacji językowej w internecie sięga zenitu i przebiega ona bardzo dynamicznie. Skype doskonale spisuje się jako narzędzie w komunikacji i tym samym nauce, pozwala nie tylko na konwersacje i korepetycje indywidualne ale i telekonferencje kilku osób w tym samym czasie przebywających w różnych miejscach na świecie. Więcej…

Do czego służą skanery wielkoformatowe?

Skanery wielkoformatowe to urządzenia o dużej mocy, które pozwalają uzyskać doskonałej jakości kopie, które później można edytować, kopiować i dystrybuować. Stosowane są najczęściej w biurach inżynieryjnych, gdzie dzięki nim można szybko i skutecznie zeskanować mapy i projekty. Jakie konkretnie cechy posiada skaner wielkoformatowy? Dowiedz się więcej, dlaczego to tak popularne urządzenie i gdzie jeszcze można go wykorzystać. Więcej…