Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Ciekawe wakacje w domu

Okres wakacji to jeden z najbardziej oczekiwanych etapów w ciągu całego roku. Jest tak ze względu na okazję wyjechania na zasłużony relaks. Ale nie zawsze jest takowa szansa. Wtedy powinno się pomyśleć jak spędzić wolny czas, by mieć poczucie, że zrobiło się to prawidłowo. Więcej…

Balustrady schodowe i balkonowe - Bezpieczeństwo i charakter w jednym

Balustrady schodowe i balkonowe to wymagany element każdego domu. Mają one nie jedynie walory estetyczne, ale po pierwsze spełniają zasadniczą rolę w zapewnianiu bezpieczeństwa mieszkańców. Więcej…

Nauka chemii może być ciekawa!

By przekonać się, że chemia jest nauką nie tylko pożyteczną ale i ciekawą wystarczy zastanowić się co uczynilibyśmy bez plastiku, czy penicyliny? Wiele wynalazków chemicznych zmieniło świata, poprawiło komfort życia, bez których dziś nie wyobrażamy sobie życia. Chemia jest nauką bardzo bliską życiu samemu w sobie. To ze związków chemicznych składa się ciało człowieka, to dzięki reakcjom chemicznym dochodzi do zapłodnienia i powstania człowieka. Woda jako źródło życia to jeden ze związków chemicznych tuż obok węgla, który mimo upływu lat jest wciąż obiektem badań i analiz chemicznych. Więcej…

Drony na usługach Walmart’u

Walne zgromadzenie akcjonariuszy stało się pretekstem dla zaprezentowania innowacyjnego wykorzystania bezzałogowych zdalnie sterowanych maszyn latających w nowej roli. Więcej…

Na czym polega logistyka odzysku?

Logistyka włącza nie tylko procesy prowadzące od producenta do konsumenta, ale również odwrotne. Zajmuje się nimi logistyka odzysku, którą określa się proces planowania, wdrożenia, a także kontroli przepływu towarów od miejsca konsumpcji do miejsca pochodzenia. Głównym celem logistyki odzysku jest odzyskanie wartości czy też właściwe zagospodarowanie surowcami, półproduktami i produktami gotowymi. Więcej…
Jak sprytnie opracować swoje postanowienia noworoczne?

Zbliża się kolejny rok i raczej większość z nas przystępuje do podsumowania mijających dwunastu miesięcy. Okazuje się, że w mniejszym stopniu rozmyślamy o naszych powodzeniach, a zdecydowanie więcej wspominamy niepowodzenia, niespełnione marzenia i problemy. Zwłaszcza zaś rozmyślamy o niedotrzymanych obietnicach złożonych w poprzednich latach. O ile początek następnego roku dla wielu jest istotne i wręcz stymulujące do podjęcia nowych wyzwań, to okazuje się w wielu przypadkach, że po upływie miesiąca lub dwóch chęć do metamorfoz zmniejsza się albo ginie kompletnie. Według ostatnich analiz społeczność wykazują tendencję do porzucania swych noworocznych postanowień w czasie siedmiu tygodni - to niesłychanie krótki czas. Pomyślmy przeto, co jest przyczyną tak rychłego rezygnowania swoich postanowień noworocznych i jak temu naprawić.

Statystyki odkrywają, że w minionych latach ludzie nadzwyczaj dużo czasu rozmyślają o planowaniu nowego roku. To w następstwie tego, że współczesne czasy dość znamiennie zapisują się w historii ludzkości na skutek na ogólnoświatowy kwestia pandemii Covid-19. Społeczność w swoich postanowieniach noworocznych nadzwyczaj mocno koncentrują się na tematach natury psychicznej, w następnej kolejności nad zdrowiem fizycznym, dopiero później nad kwestią finansową. Wszystkie te obszary przewidywanych zmian są dość zawiłe, arcyważne, lecz i zawikłane. Jak więc rozsądnie podjąć i postanowić nowe wyzwania, żeby dać sobie okazję na wypełnienie planu?

Na początek twoje postanowienia na nowy rok muszą być wyraźnie wyznaczone i rzeczowo ustalone. Wpierw zastanów się nad potrzebą zrealizowania celu, to ma być twój prywatny, osobisty projekt, a nie rezultat mody. Jeśli przypuszczasz, że w twoim życiu czas na przemiany, to skrupulatnie wyznacz co, w jakim okresie i w jaki sposób chcesz zmienić. Rozmyślaj właściwymi kategoriami - nie podążaj za wytycznymi przyjaciółki, czy jakiegoś bloga, bo bardzo błyskawicznie okaże się, że to w twoim przypadku może się nie sprawdzić. Jeżeli potrafisz zaprezentować, co chcesz zmienić i jesteś pewny, że to jest dla ciebie ważne - postaraj się pozyskać na ten temat jak najwięcej specjalistycznej informacji z pewnych, rzeczowych źródeł. Wszystkie postanowienia noworoczne dotyczące domen zdrowia, zarówno psychicznego i fizycznego zawsze potrzebują podtrzymania w medycznej wiedzy. Podejmij konsultację z doktorem, dietetykiem, lub psychologiem. To podłoże, aby po pierwsze uświadomić sobie skalę potrzeby naprawy własnego zdrowia, a po drugie by być w stanie oszacować szansę wypełnienia takiego planu w ciągu nadchodzącego roku. w dużej mierze łatwiej będzie zdać sobie sprawę to, że na przykładowo schudłaś 5 kilo, a nie 10 lub to, że do odejścia z uzależnienia potrzeba bardzo wiele czasu i przychylnych, wspierających ludzi naokoło. Ponieważ przed tobą kolejne 12 miesięcy, to pożądane byłoby wystartować już z jakimś dogłębnym, praktycznym i możliwym zarysem.

Nieco odmiennie wygląda problem z postanowieniami na kwestia naszych zachowań. Uzależnienie od Internetu, portali społecznościowych nim nie jest. Bo to bardzo znaczny kwestia i potrzebuje stanowczo pomocy psychologa. Skorzystanie z rady profesjonalisty jest jedyną rozumną decyzją, jaką wskazane jest podjąć w takiej sytuacji. Lecz w przypadku, kiedy mamy kontrolę nad swoim czasem spędzonym w Necie i potrzebowalibyśmy trochę przerobić swój plan dnia, dobrze jest samodzielnie podjąć namacalne działania. Bardzo optymalnym rozwiązaniem jest zwyczajnie odszukanie sobie nowego pasja, najlepiej związanego z ruchem fizycznym albo wymagającego naszego zaangażowania bez użycia komputera, bądź smartfona. Dobrze jest również narzucić sobie pewien rygor i wprowadzić dozorowanie czasu spędzonego w przed komputerem. Czasami trzeba zaledwie sprawdzić licznik godzin spędzonych w mediach społecznościowych, żeby mieć dostateczny impuls do wyszukiwania innych przyjemności.

Podejmowanie postanowień noworocznych odnoszących się spraw finansowych tylko z pozoru bywa proste. Osoby, które decydują się na zmiany w swym budżecie powinny nadzwyczaj racjonalnie przemyśleć wszystkie detale, bez rozpisania korzyści, etapów i przeróżnych alternatywy, raczej nie uda się wprowadzić w życie luźno podjętej decyzji o oszczędzaniu, czy inwestowaniu. w znacznym stopniu łatwiej zdołasz takie postanowienie uaktualnić, zamiast całkowicie go porzucać, jeśli stworzysz swój własny personalny projekt biznesowy.

Niezależnie od tego jak istotne noworoczne plany na zbliżający się rok chcesz podjąć, powinieneś być uczciwy wobec siebie od początku. Wszystkie zmiany, jakich zamyślasz poczynić będą odnosiły się do zwłaszcza: twojego ciała, twojej położenia, twoich pieniędzy. Dobrze jest zatem dla swojej własnej motywacji prowadzić notatki, obejmujące klarownie i rzeczowo określone wytyczne, jak i opisujące postępy realizacji.

Polecamy także:

Na czym polega precyzyjna obróbka cnc, a na czym obróbka manualna - różnice

Współczesne potrzeby rynku są coraz większe, ogólną tendencją jest bowiem dążenie do osiągnięcia coraz doskonalszych wyrobów, w jak najkrótszym czasie. Obróbka to proces wymagający niezwykłej precyzji, dlatego też zmierza się do uzyskania maksymalnej dokładności odnośnie zarówno do kształtu, jak i wymiarów, czy też jakości obrabianej powierzchni. Ogromny przeskok w sposobach pracy z materiałami wprowadził pomysł numerycznego sterowania obrabiarkami. Więcej…

Z jakiego powodu należałoby postawić na kampanię w social media?

Social media mogą się pochwalić ogromną popularnością, a zainteresowanie nimi stale narasta. Z jakiego powodu się tak dzieje? Więcej…

Budowa i metody zastosowania podziemnych systemów zagospodarowania wody deszczowej

Woda jest nam niezbędna w codziennym życiu – nie tylko do picia i przygotowania posiłków, ale również do sprzątania, spłukiwania toalety czy higieny osobistej. Wzrastające koszty procesów oczyszczania i uzdatniania wody sprawiają, że nawet przy minimalizowaniu zużycia wody wodociągowej, nasze wydatki na nią niekoniecznie spadną do optymalnego poziomu. Metodą poczynienia konkretnych oszczędności w tej materii jest zastosowanie systemów zagospodarowania wody deszczowej. Jak działa taka instalacja i z czego jest zbudowana? Więcej…

Czyste oceany? Tak, to możliwe.

Niespotykany dotąd system oczyszczania Oceanu Spokojnego ze śmieci plastikowych rusza już za rok. Tak zwany siódmy kontynent, czyli ogromne skupisko odpadów pływających może zniknąć z największego oceanu na Ziemi - Pacyfiku już za dziesięć lat. Analogiczne akcje mogą być wprowadzone w życie także na pozostałych oceanach. Więcej…

Egzaminacyjne pewniaki – Matura 2016 bez tajemnic

Do egzaminów maturalnych pozostało niewiele czasu. Nawet uczniowie, którzy do tej pory zdawali się nie przejmować zbliżającymi egzaminami, zaczynają gorączkowo wertować podręczniki i zbiory zadań. Przyswojenie ogromnej ilości materiału może jednak sprawić duże kłopoty, dlatego warto dopomóc szczęściu i zagwarantować sobie kilka dodatkowych punktów na maturze. To całkowicie realne i nie wymaga dużego nakładu pracy. Nie wierzycie? Sprawdźcie sami! Więcej…