Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Dieta FODMAP, czyli rewolucja w profilaktyce

Zespół jelita drażliwego to ostatnio coraz częściej napotykane schorzenie wśród społeczeństwa. Istnieje prawdopodobieństwo, że już co trzecia osoba może mieć z nim problemy. Przelewanie w żołądku, obciążenie i nawracające bóle wymieniane są za każdym razem. Te objawy może nie powodują zagrożenia życia czy zdrowia, ale są bardzo uciążliwe dla codziennego funkcjonowania i jest to powód, dla którego ludzie szukają ukojenia. Odpowiedzią na to może być właśnie rewolucja w profilaktyce IBS, czyli Dieta FODMAP. Więcej…

Nie tylko stylowy dodatek, ale i zmiana świata na lepsze. Czyli co oferuje bidon na wodę?

Czy możliwe jest zadbanie o swój komfort przy jednoczesnej trosce o środowisko? Brzmi nierealnie, a jednak. Bidon z filtrem pozwala połączyć te dwa aspekty i odkryć zupełnie nowe możliwości. Poznaj powody, dlaczego już dziś warto zaopatrzyć się w to niezwykłe rozwiązanie. Więcej…

Nowoczesne rozwiązania na imprezy firmowe.

Firmowa impreza integracyjna z interaktywną rozrywką Nie jest żadną tajemnicą, że zespół pracowników, który jest ze sobą zżyty, doskonale się dogaduje i wspiera, będzie wykazywał się większą aktywnością i produktywnością od zespołu, który wyłącznie rywalizuje. Stąd w firmach popularne są różnego rodzaju wyjazdy integracyjne. A te coraz częściej wykorzystują możliwości, jakie daje interaktywna rozrywka. Więcej…

Porównanie GPW z innymi rynkami akcji - analiza porównawcza GPW z innymi globalnymi rynkami akcji

Giełda Papierów Wartościowych w Warszawie (GPW) odgrywa kluczową rolę w polskim systemie finansowym oraz ma coraz większe znaczenie na arenie międzynarodowej. Jednakże, zanim inwestor podejmie decyzję o lokowaniu kapitału na GPW, istotne jest przeprowadzenie analizy porównawczej tego rynku z innymi rynkami akcji, zarówno w Europie Środkowej, jak i globalnie. Więcej…

Rekiny

Rekiny należą do gromady ryb chrzęstnoszkieletowych, która obejmuje ok 1100 gatunków. Do ryb chrzęstnoszkieletowych obok rekinów zalicza się płaszczki i chimery. Najmnieszjym z rekinów jest rekin karłowaty z ciałem o długości 25 cm. Więcej…
W jaki sposób dbać o środowisko

W ostatnich latach jest to temat numer jeden, który dotyczy nas wszystkich. Jak dbać o nasze środowisko naturalne, abyśmy mogli się z niego cieszyć jak najdłużej? Jest kilka sposobów, które każdy z nas może praktykować. Poniżej przedstawiamy wybrane przez nas.

Mniejsza emisja zanieczyszczeń

Jednym z największych zagrożeń dla środowiska są zanieczyszczenia emitowane przez starego typu piece centralnego ogrzewania, opalane mułem, flotem, węglem, a także wszystkim innym, co zechcemy do nich wrzucić. Tak zwane kopciuchy systematycznie są wymieniane na nowe źródła ogrzewania, takie jak piece gazowe, fotowoltaika i pompy ciepła. W sprzedaży występują również kotły co na ekogroszek, których używanie w dalszym ciągu jest dopuszczane w wybranych częściach kraju. Modernizacja swojego domu i zmiana przestarzałej instalacji co na nową jest sporym wydatkiem, który nie każdy jest w stanie ponieść. Pomocą mogą być wybrane programy rządowe, mające dofinansować takie wydatki, jak również zewnętrzne źródła finansowania jak chwilówka bez BIK. Poprawić sytuację może również sposób rozpalania w piecu lub kominku. Zamiast tradycyjnego rozpalania „od dołu”, zastosujmy metodę „od góry”, która zapewnia nie tylko szybsze rozpalenie, ale i większą efektywność energetyczną. Zmiana starych samochodów na nowe, spełniające normy Euro 6, hybrydowe lub zasilane LPG to także skuteczna metoda na aktywne dbanie o środowisko.

Ograniczenie produkcji odpadów

Jeśli się temu uważnie przyjrzymy, będziemy zaskoczeni tym jak wiele odpadów produkujemy każdego dnia. Trafiają one na wysypiska i nie wszystkie z nich zostają poddane recyklingowi. Jak można ograniczyć ich ilość? Sposób jest prosty – zamiast kupować wędliny i sery pakowane w plastikowe pudełka, kupujmy je w sklepach prowadzących sprzedaż na wagę. Ograniczmy również kupowanie napojów w plastikowych butelkach. Zamiast tego wykorzystujmy szklane opakowania zwrotne lub jeszcze lepiej, zaopatrzmy się w dzbanek do filtrowania wody, w którym tylko wystarczy zmieniać filtry co pewien czas. Niby tak niewiele, a jednak tak wiele można zrobić na rzecz poprawy stanu naszego środowiska. Ktoś może powiedzieć że przedstawione przez nas pomysły wymagają jakichś wydatków – np. wspomniany zakup dzbanka do filtrowania wody. To prawda. Jednak oszczędności, które dzięki temu uzyskamy z nawiązką zrekompensują nam koszty. Jeśli nie masz dziś pieniędzy na to, aby działać pro ekologicznie, pomocą może być chwilówka bez BIK, dostępna dla prawie każdego pełnoletniego obywatela Polski.

Polecamy także:

Dziecko autystyczne w przedszkolu

Przedszkole dla dzieci z autyzmem jest miejscem szczególnym. Rolą takiej placówki jest wspomaganie rozwoju dziecka, które boryka się z różnorodnymi zaburzeniami rozwojowymi. To właśnie te zaburzenia utrudniają im właściwe funkcjonowanie w otaczającej nas rzeczywistości, zmieniają percepcję i stają się pewnego rodzaju przeszkodami w interakcjach społecznych. Więcej…

Systemy sprzężenia drzwi w przebieralniach

W większości obiektów sportowych i rekreacyjnych istnieje podział na szatnie damskie i męskie. Jednak w wielu z nich brakuje miejsca na intymność oraz komfortowe przebranie się. Profesjonalne obiekty użyteczności publicznej posiadają przebieralnie wyposażone w ścianki działowe lub kabiny wyposażone w system sprzężenia drzwi uniemożliwiający wejście do środka, które zapewniają pełen komfort osobom odwiedzającym np. basen, pływalnię czy siłownię. Więcej…

Bariery w korzystaniu z e-learningu

Każdy kto już raz spróbował e-learningu nie zastąpiłby go innym sposobem zdobywania wiedzy. Więcej…

Organizacja pogrzebu dziecka.

Śmierć bliskiej osoby jest traumatycznym przeżyciem, z którym ciężko się pogodzić. Szczególnie trudne jest pochowanie własnego dziecka, które odeszło przedwcześnie. Jest to niewyobrażalny ból dla rodziców, którzy oprócz żałoby, muszą się zmierzyć z dopełnieniem formalności pogrzebowych. W jaki sposób przygotować taką ceremonię i od czego zacząć organizację pogrzebu? Więcej…

W jaki sposób pielęgnować drzwi?

Pielęgnacja drzwi nie jest nadmiernie skomplikowana. Warto jednak poznać kilka zasad, które pomogą nam odpowiednio zadbać o drzwi, aby służyły nam jak najdłużej i były wizytówką naszego domu lub mieszkania. W niniejszym artykule przyjrzymy się w szczególności drzwiom aluminiowym i tym wykonanym z PCV. Jak o nie dbać, aby zachowały estetyczny wygląd? Więcej…