Najciekawsze artykuły
   W Naszym serwisie

Redakcja

Siła-wiedzy

ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin

tel: 606 281 023
tel: 81 473 2011

email: kontakt@sitte.pl

Partnerzy:

banner cpi

Aktualności

Antidotum na siedzący tryb życia.

Jak powszechnie wiadomo codzienne siedzenie przez wiele godzin podnosi szanse zachorowania na wiele dolegliwości, mogących prowadzić do wcześniejszej śmierci. Okazuje się, że doskonałym środkiem zaradczym na ten stan rzeczy są zwykłe spacery. Powinniśmy spacerować 2,5 godziny tygodniowo, aby cieszyć się długim życiem. Więcej…

Na czym polega proces lutowania próżniowego?

Lutowanie w piecu próżniowym jest obecnie uznawane za jedną z najlepszych metod łączenia materiałów. To wynik jej wielu zalet, a przede wszystkim efektów związanych z wytrzymałością obrabianych elementów. Na czym dokładnie polega proces i czym się różni od pozostałych technologii? Zapraszamy do przeczytania niniejszego artykułu, aby uzyskać odpowiedzi na powyższe pytania. Więcej…

Ergonomia przestrzeni oraz psychiki

Aspektem naszego życia, odczucia komfortu, ukojenia, a nade wszystko dobrej formy psychicznej jest przestrzeń, w jakiej mieszkamy. Odpowiednio zaaranżowana przestrzeń w mieszkaniu, w miejscu pracy to warunek harmonijnego życia. W pewnych miejscach rozróżniamy ulga i relaks, w innych zaś czujemy się obciążeni i zmęczeni. Więcej…

Kangury sa leworęczne

Kangury podobnie jak ludzie, preferują posługiwać się jedną kończyną przednią. Rożnica jest taka, że większość tych torbaczy jest leworęczna. Naukowcy zapewniają, iż pierwszy raz udało im się odkryć preferencję do korzystania z jednej kończyny, u zwierząt innych niż ssaki naczelne. Więcej…

Czy warto czytać książki po angielsku?

Uczenie się języka to nie taka prosta sprawa. W wielu przypadkach z trudem poświęcić nam na nią czas bądź wykrzesać u siebie troszkę motywacji. Na szczęście jest na to prosta oraz skuteczna strategia. Wystarczy rozpocząć czytanie książki w języku, jakiego się uczymy. Świetnie sprawdzi się to podczas nauki języka angielskiego, przede wszystkim w przypadku książek pisanych w prosty i zwięzły sposób! Więcej…
Dobór obuwia narciarskiego – na co zwrócić uwagę?

buty narciarskie

Dobór odpowiedniego obuwia narciarskiego jest niezwykle istotny, zwłaszcza w kontekście pierwszego kontaktu z deską narciarską. Złe wybory w tym obszarze mogą doprowadzić do zniechęcenia osób, stawiających pierwsze kroki na stoku narciarskim. O tym, że obuwie narciarskie jest nie mniej istotnym elementem narciarskiego wyposażenia niż narty, przypominamy w naszym artykule. Dowiesz się, na co zwrócić uwagę podczas jego doboru.

Wygoda przede wszystkim

"Podstawową zasadą właściwego doboru obuwia jest wygoda i bezpieczeństwo. Nie inaczej jest w przypadku butów narciarskich. Nie kolor ani marka ma znaczenie – istotny jest komfort użytkowania oraz odpowiedni rodzaj wiązania" – zauważa doradca klienta z firmy Xtreme Shop, która oferuje m.in. sprzęt narciarski. Produkty można zakupić zarówno w sklepie stacjonarnym w Rudzie Śląskiej, jak i poprzez serwis internetowy.

Należy pamiętać, że im lepiej buty leżą na nogach, tym prościej sterować nartami. Zbyt duży but, dociśnięty na siłę do nogi, sprawia, że stopa nie będzie zadowolona z takiego rozwiązania, okazując to dużym bólem i obrzękami. Niestabilne obuwie znacznie zmniejsza przyjemność z jazdy, doprowadzając czasami do poważnych upadków, a co za tym idzie – urazów i kontuzji. Z wymienionych powodów lepiej nie kupować w ciemno wybranych butów narciarskich w sklepie internetowym, chyba że wybieramy ten sam, przetestowany model. Najlepszym rozwiązaniem jest udanie się do sklepu stacjonarnego, w którym przy pomocy doradców można przymierzyć i zmierzyć na wszystkie sposoby dostępne obuwie.

Zasady mierzenia obuwia narciarskiego

Doboru obuwia narciarskiego nie należy dokonywać zbyt pochopnie. Warto poświęcić całemu procesowi trochę czasu i nie kupować butów na ostatnią chwilę. W sklepach ze sprzętem narciarskim znajduje się specjalna miarka do stóp. Za jej pomocą należy ustalić rozmiar butów, może on bowiem różnić się od rozmiaru obuwia użytkowanego na co dzień. Różne firmy produkują różne skorupy – jedne kształty będą wygodne, inne trochę mniej – dlatego warto przymierzyć obuwie kilku producentów.

Na stopę ze skarpetami narciarskimi należy nałożyć wybrany but, pomagając sobie pociągnięciem za język, i zapiąć wszystkie klamry, co sprawi, że stopa przesunie się trochę na tył buta. Warto zwrócić uwagę, czy palce w tej pozycji są wyprostowane i lekko dotykają jego przodu. Teraz wystarczy szczelnie zapiąć pasek velcro, stanąć w pozycji narciarskiej i ugiąć lekko kolana. Jeżeli w trakcie poruszania stopą daje się zauważyć luz, należy dopiąć mocniej klamrę, ale w przypadku dalszego uwierania lepiej odpuścić sobie dany model. Jeżeli wszystko jest w porządku, można ponownie ugiąć kolana i sprawdzić, czy pięta unosi się w bucie – może się tak wydarzyć jedynie przy próbie stanięcia na palcach.

Należy uważać jednak na kwestię rozmiaru. Może się bowiem okazać, że but będzie zbyt wąski, ale nie oznacza to, że większy będzie bardziej pasował. Wina może leżeć po stronie cholewki, której kształt może nie odpowiadać stopie – w takim przypadku lepiej przymierzyć obuwie innej firmy lub, co może wydawać się zaskakujące, znaleźć buty o pół numeru mniejsze.

Kolejnym etapem doboru obuwia jest naprzemienne obciążanie goleni i łydki, w czasie którego język buta oraz tylny spoiler nie powinien uwierać ani uciskać, a kostka trafić w odpowiednie zagłębienia. Teraz można przespacerować się po sklepie, symulując przy okazji różne ułożenia nóg, podobnie jak podczas jazdy na nartach.

Polecamy także:

Co warto wiedzieć o recyklingu opakowań jednorazowych?

Recykling ogólnie polega na ponownym przetwarzaniu różnych materiałów (w rezultacie powstają nowe produkty, które mogą zostać ponownie wykorzystane w życiu codziennym). Opakowania jednorazowe, wykonane z plastiku lub papieru, bywają poddane recyklingowi (jeśli zostaną poddane segregacji). Na czym polega ten proces? Więcej…

Różne technologie przy zapłodnieniu pozaustrojowym

Zapłodnienie in vitro (IVF, In Vitro Fertilization) to metoda zapłodnienia pozaustrojowego, czyli połączenia plemników i komórek jajowych poza organizmem kobiety. Zarodek, który w ten sposób powstanie, umieszcza się w macicy, aby mógł się w niej rozwijać. Istnieje wiele metod sztucznego zapłodnienia. Zazwyczaj wybór jednej z nich wynika z określonej diagnozy przyczyn niepłodności. Wybiera się taką technologię in vitro, która maksymalnie zwiększy szansę na zapłodnienie. Więcej…

Jak wybrać najlepszą halę na maszyny rolnicze?

Hale dla rolnictwa muszą spełniać różne funkcje, które zależne są od ich przeznaczenia. Jednymi z najbardziej potrzebnych budynków w każdym gospodarstwie są hale na maszyny rolnicze. Najczęściej rolnicy stawiają na budynki o stalowej konstrukcji. Wybór ten bywa nie do końca świadomy, dlatego warto wiedzieć na co zwrócić uwagę przy planowaniu tego typu inwestycji. Więcej…

Co to jest teleinformatyka?

Teleinformatyka jest prężnie rozwijającą się dziedziną techniki oraz nauki, która wiąże osiągnięcia informatyki i dokonania w zakresie telekomunikacji. Ta dziedzina, która jest podstawą dla sektora IT, stanowi obecnie jeden z kluczowych czynników zarówno gospodarczego jak i społecznego rozwoju każdego kraju. Zgodnie z współczesnymi wymaganiami, coraz więcej firm dostarcza rozwiązań technologicznych z zakresu teleinformatyki. Więcej…

11 października 2017 - Siła-wiedzy.pl zaprasza na:

Szkolenie "EFEKTYWNA KOMERCJALIZACJA BADAŃ NAUKOWYCH” Warszawa, 11 października 2017 r. Więcej…